arrow_drop_up arrow_drop_down
25 juli 2020 

Waarom mondkapjes een negatief effect hebben....

We worstelen wereldwijd allemaal met de gezondheidssituatie met betrekking tot Covid-19.

Sommige mensen omdat ze diepe angst ervaren om besmet te raken met het virus, om dood te gaan, anderen omdat ze zich opgesloten voelen, gemanipuleerd of emotioneel gechanteerd. Daarnaast zijn er mensen die economisch gezien grote schade leiden wat angsten en onzekerheden genereert. Ook is er een steeds groter wordende groep die geen vertrouwen meer heeft in de overheid, media, farmacie en andere logge systemen. De tegenstrijdige verhalen die worden afgegeven door de overheid, RIVM, maar ook de minister president en Hugo de Jonge scheppen angsten en onzekerheden. Daarnaast heeft de druk op vaccinaties en het vaccinatie paspoort, een groot effect op het menselijk systeem. Stress viert hoogtij. Kortom, de huidige corona-crisis brengt voor iedereen vanuit zijn of haar eigen beleving, veranderingen met zich mee. Niet alleen persoonlijk, maar ook zakelijk.

We zijn de richting kwijt van onze ‘veilige’ haven, we zoeken naar leiderschap buiten onszelf, in plaats van in onszelf. We hebben juist in deze tijd verbinding en sociale betrokkenheid nodig in plaats van verdeel- en heers, ego leiderschap en nog meer chaos en onduidelijkheden, want elk uur verandert het beleid en is onze veilige haven niet alleen fysiek, maar ook psychologisch en emotioneel onveilig geworden. Toch is elke verandering mensenwerk en begint dit bij jezelf. Niet alleen de samenleving schudt op haar grondvesten, wijzelf ook.

Zoals Jan Rotmans zo mooi zegt hebben we het goed functioneren van het systeem belangrijker gemaakt dan het goed functioneren van de mens. Dat zou moeten kantelen. De mens staat buiten spel en is een gevangene van starre regels, structuren en systemen en onderverdeling van de leefwereld in silo’s. De starre regels en kunstmatig vastgehouden structuren zorgen ervoor dat de mens of burger aan de zijlijn wordt gezet en wordt gedwongen de systemen in stand te blijven houden.

Maar hoe zit dat nu met die mondkapjes? In Nederland houden we ons in de media bezig met ruis: mondkapjes of niet... waarom is er zo weinig ruimte voor de essentie: hoe werken we aan een post-corona samenleving die ons wendbaarder en veerkrachtiger maakt, zodat we crisisbestendig worden?

‘Deze crisis legt duidelijk de fouten bloot die in onze systemen zijn gekropen’

Wetenschap van geluk

Als trainer leer ik mensen dat het essentieel is om op zichzelf te vertrouwen.  Jezelf te kennen en te managen, zeker in tijden van verandering en stress. Dit zeg ik niet zo maar, er is veel onderzoek gedaan naar gezondheid, werking van het immuunsysteem, maar ook hoe het geluksgevoel wordt beïnvloed.  We staan nu eenmaal in direct contact met de omgeving, wat emotioneel en psychologisch veilig kan zijn of juist niet. In dit laatste geval wordt het stresssysteem aangezet om te overleven. Een korte opsomming van hoe de omgeving invloed heeft op het functioneren van de mens. En omgeving is zowel de externe omgeving als onze eigen interne denkgeest.

  1. We hebben een primaire behoefte om gezien te worden, gehoord te worden, lief te hebben, bemind te worden, kortom om ‘erbij te horen’.  Mensen die zich eenzaam, depressief en geïsoleerd voelen, hebben tot 10 keer meer kans om ziek te worden en voortijdig te overlijden (bron: Cardioloog Dean Ornish: Love and Survival). Hier is de afgelopen jaren volop onderzoek naar gedaan. Door de genomen maatregelen en gebrek aan verbinding is het zeer waarschijnlijk dat mensen sneller overlijden aan eenzaamheid, dan wel dat het aantal verslavingen toe neemt en zelfs het aantal zelfmoorden. We zijn namelijk sociale wezens en willen verbinden.  Het verspreiden van angst en afkeer van het coronavirus kan, ironisch genoeg, het risico op ziek worden vergroten en het immuunsysteem onderdrukken. Verbinden en liefhebben is zo duidelijk bewezen dat het een grote verscheidenheid aan chronische ziekten zoals coronaire hartziekten, diabetes type 2 in een vroeg stadium kan omkeren.
  2. Vanuit onze biologie kan het nooit de bedoeling zijn dat we alleen en geïsoleerd leven. We weten al jaren wat de effecten zijn van eenzaamheid op onze gezondheid en goed functionerend immuunsysteem. Het belang van sociale cohesie wordt daarbij vaak onderschat (Bron: Dan Buettner, Blue Zones). Onderzoek na onderzoek heeft aangetoond dat mensen die eenzaam en geïsoleerd zijn 3-10 keer meer kans hebben om ziek te worden en voortijdig te sterven aan vrijwel alle oorzaken in vergelijking met mensen met een sterk gevoel van liefde en gemeenschap.
  3. Mensen die een masker dragen, dan wel het zien van mensen die een masker dragen, kan angst genereren om uiteenlopende redenen. Denk aan mensen die een overval hebben meegemaakt, seksueel misbruik, dan wel mensen met een stoornis aan het autistisch spectrum en gezichten nauwelijks kunnen ‘lezen’, of gewoon omdat het je vrijheid beperkt. Dit genereert psychologische en emotionele stress.  Traumatische herinneringen kunnen dus verband houden met gezichtsmaskers, tevens is er gebrek aan sociale signalen via gezichtsuitdrukkingen en dat kan ertoe leiden dat we gaan vechten, vluchten of bevriezen, afhankelijk van het de individuele traumageschiedenis. Veel traumatische herinneringen kunnen worden gekoppeld aan gezichtsmaskers. Mensen worden bijvoorbeeld soms beroofd of aangevallen door iemand met een masker, of misschien hebben ze medische procedures doorstaan, zoals kankerbehandelingen, tandarts, of hebben ze een virus ontwikkeld waarbij anderen gezichtsmaskers moesten dragen of het doet herinneren aan een oorlogstijd. Onderzoek naar psychologische stress toont aan dat deze vorm van stress een direct effect heeft op het gebruik van het genetische materiaal op ons DNA. Wetenschappers van Stanford University hebben ontdekt dat 75% van de variaties in het immuunsysteem van identieke tweelingen (die dus hetzelfde genoom delen) het gevolg was van invloeden uit de omgeving. ‘De omgevingsfactoren overschaduwen de invloed van de meeste erfelijke factoren’, beweert Mark M. Davis.
  4. We kunnen dus stellen dat de omgeving een direct invloed heeft op hoe ons DNA reageert en de omgeving kan het gebruik van DNA veranderen. Cellen kunnen bij stress DNA uitwisselen om zo nieuwe en betere combinaties van genen te krijgen. Psychologische stressoren veranderen niet alleen hormoonbalansen en transcriptiefactoren maar hebben ook een directe werking op de hersenen zelf. Het effect van een stressrespons op het lichaam is enorm. Behalve het gebruik van genen op het DNA, worden ook de enzymen die betrokken zijn bij epigenetica, door stress beïnvloed. Om een lang verhaal kort te maken, stress verandert bijna alles (Pierre Capel, het emotionele DNA).
  5. Stress door het dragen van gezichtsmaskers, zorgt voor een hogere hartslag en kan de lichaamstemperatuur wat verhogen, zeker bij verkeerde ademhaling, verkeerd gezichtsmasker of psychologische stress. Dit heeft een instant effect op het immuunsysteem.
  6. Het gebruik van mondkapjes kan potentiële ademhalingsmoeilijkheden veroorzaken terwijl gezonde ademhaling juist het parasympatisch deel van het zenuwstelsel stimuleert waarmee je stress kunt reduceren, leert te ontspannen en je systeem zich kan herstellen. Wanneer je verkeert ademhaalt, wordt de ‘fight & flight’ modus geactiveerd. Je lichaam denkt dat het in gevaar is. Mensen die onjuist ademen of ademhalingsproblemen hebben of een slecht immuunsysteem, kunnen negatieve gevolgen ondervinden van het dragen van een masker. Daarnaast wanneer een persoon stress heeft, schakelt de afgifte van stresshormonen het immuunsysteem uit om de energie van het lichaam te behouden om weg te rennen van de waargenomen stressfactor: de evolutionaire ‘vecht- of vluchtreactie’.
  7. Zuurstof is onmisbaar voor ons lichaam, omdat we dit nodig hebben om de cellen van energie te voorzien. De hoeveelheid zuurstof in het bloed, zuurstof saturatie, blijkt uit sommige testen lager te worden door mondkapjes, bij andere testen is dit weer niet het geval. Dit kan leiden tot klachten als sufheid, verwardheid, onrust en benauwdheid. Juist gezonde buitenlucht inademen zorgt voor een gezonde zuurstofgehalte. Alhoewel Medische maskers, inclusief chirurgische maskers, routinematig door gezondheidswerkers gedurende de dag worden gedragen als onderdeel van hun persoonlijke beschermingsmiddelen (PBM) suggereert men dat hun zuurstofniveau niet in gevaar wordt gebracht en veroorzaken geen opbouw van kooldioxide. Ze zijn ontworpen om erdoorheen te ademen en kunnen bescherming bieden tegen ademhalingsdruppeltjes, die doorgaans veel groter zijn dan kleine koolstofdioxide-deeltjes … “. Volgens een USDA-onderzoek produceert een gemiddeld persoon ongeveer 450 liter (900 gram) CO2 per dag. In veel besloten ruimtes is er een direct verband tussen lage concentraties zuurstof en hoge concentraties CO2. Men suggereert dat Gezichtsmaskers een verwaarloosbaar negatief effect op de CO2- en O2-niveaus hebben, maar gedegen onderzoek ontbreekt. Interessant is dat bij de 45 minuten durende meting de CO2-meting daalde tot 33 mm HG. Dit wordt vaak geassocieerd met een aandoening die respiratoire alkalose wordt genoemd en die een effect kan zijn van hyperventilatie. Er is dus nog onvoldoende bewijs dat een masker het zuurstofgehalte in het bloed van een persoon verlaagt, maar biedt het wel weerstand tegen een normale manier van ademen. Dit genereert weer psychologische en emotionele stress. Hoe dan ook, een opeenhoping van koolstofdioxide in een gezichtsmasker geeft nadelige gevolgen als een gevoel van verstikking. Dit vindt vooral plaats in de dode ruimte van het masker. Zie hier het onderzoek van TU-Delft.
  8. Het wordt echter steeds duidelijker dat gevoelens verbonden zijn aan keiharde biochemie. Zij zijn niet alleen van invloed op het ontstaan en verloop van ziekten, maar ook bepalend voor de gezondheid en zelfs levensduur. Mensen zijn niet alleen rationele wezens, maar vooral emotionele wezens. Emoties die wij ervaren hebben een grote invloed op het functioneren van ons immuunsysteem. Angst, stress en eenzaamheid kunnen ons kwetsbaarder maken. In deze tijd waarin we het immuunsysteem heel hard nodig hebben, kan bijvoorbeeld eenzaamheid wel eens een heel negatief effect hebben op het verloop van een hoop ziektes (Pierre Capel,  emeritus hoogleraar).
  9.  Wanneer we sociaal betrokken zijn en face-to-face communiceren, geven we elkaar informatie over onze emotionele toestanden door microbewegingen van gezichtsspieren. Op hun beurt ontvangen we via neuroceptie informatie van deze gebaren via een feedbacklus over de toestand van onze veiligheid. Mondmasker verhinderen deze informatie en dragen bij aan een staat van angst en ontregeling. Besef dat in het lichaam alles subtiel met elkaar verbonden is.
  10. Oxytocine, het knuffelhormoon genoemd in de volksmond (een neuropeptide), speelt een rol bij sociale betrokkenheid als bij de remming van pijn. Elkaar aanraken, knuffelen, liefhebben draagt bij aan sociaal gedrag. Oxytocine en het broertje vasopressine zijn sterk betrokken bij sociaal gedrag. Maar het heeft nog meer functies. Het dempt de stressrespons en heeft een belangrijke interactie met het immuunsysteem.
  11. De nervus vagus, een hersenzenuw, is uiterst cruciaal voor onze algehele gezondheid en is nauw verbonden met meerdere organen en systemen van het lichaam. Wanneer we sociaal betrokken zijn en face-to-face communiceren, geven we elkaar informatie over onze emotionele toestanden door microbewegingen van gezichtsspieren. Op hun beurt ontvangen we via neuroceptie informatie van deze gebaren via een feedbacklus over de toestand van onze veiligheid. Mondmasker verhinderen deze informatie en dragen bij aan een staat van angst en ontregeling. Besef dat in het lichaam alles  subtiel met elkaar verbonden is.
  12. De Duitse neuroloog Margareta Griesz-Brisson waarschuwt voor hersenbeschadiging door gebruik van mondkapjes vanwege zuurstofgebrek, wat weer ontkend wordt dat dit mogelijk is. Maar sowieso zorgt gebrek aan zuurstof tot een verscheidenheid aan orgaan problemen.

Sociale betrokkenheid

In een eerder interview van een paar jaar geleden, special HR strategie, legde ik uit dat ons neurologisch ingebouwd systeem van sociale betrokkenheid ons in staat stelt om met anderen verbindingen aan te gaan en te gebruiken om onze fysiologische toestanden mee te reguleren en fysieke en mentale gezondheid te bevorderen. De nervus vagus speelt hier een belangrijke rol bij. De nervus vagus begint in de hersenstam, net achter de oren. Het loopt langs elke kant van de nek, over de borst en naar beneden door de buik. ‘Vagus’ is Latijn voor ‘dwalen’ en inderdaad bundelt deze bundel zenuwvezels door het lichaam en verbindt de hersenen met de maag en het spijsverteringskanaal, de longen, het hart, de milt, de darmen, de lever en de nieren, om nog maar te zwijgen van een reeks van andere zenuwen die betrokken zijn bij spraak, oogcontact, gezichtsuitdrukkingen en zelfs uw vermogen om af te stemmen op de stemmen van anderen. Het is gemaakt van duizenden en duizenden vezels en 80 procent daarvan is sensorisch, wat betekent dat de nervus vagus aan je hersenen rapporteert wat er in je organen gebeurt.

De nervus vagus of vagale zenuw speelt een sterke rol bij het bepalen van onze psychologische en emotionele veiligheid, vooral als het gaat om hoe we ons verhouden tot en reageren op andere mensen. De nervus vagus is een belangrijke regulator van sociale interactie.

Als jij je veilig voelt dan ben je in staat tot sociale betrokkenheid met andere mensen. Sociale betrokkenheid is neurologisch gezien een toestand die is gebaseerd op de activiteit van hersenzenuwen. Als we sociaal betrokken zijn, kunnen we gevoelens ervaren van liefde en vriendschap. We kunnen goed samenwerken, ons hechten aan anderen, met elkaar praten en voor elkaar zorgen, spelen, zingen, dansen enzovoort.  Deze sociale betrokkenheid ervaren we ook bij (huis)dieren en kunnen we genegenheid voor voelen. Wanneer we samen met anderen mensen zijn, voelen we ons maatschappelijk betrokken en voelen we ons beter. Aan de andere kant, als we deze mogelijkheid niet hebben tot positieve sociale interactie, kunnen we depressief, gestrest, eenzaam of zelfs agressief worden.

Het virus met de genomen maatregelen als lockdown, mondkapjes en 1:50 meter samenleving hebben een enorm effect op emotionele en psychologische veiligheid.

(Schijn)Veiligheid

Helpt het dragen van een mondkapje werkelijk om verspreiding van het corona virus tegen te gaan?  Of geeft het alleen maar schijnveiligheid voor de mensen die hierin geloven?  Veiligheid en vertrouwen is terug te voeren op een neurofysiologisch model, de polyvagaal theorie. Deze theorie is onderdeel van de Gelukscoach opleiding en erg nuttig om te begrijpen hoe neurologisch gezien veiligheid werkt, het model benadrukt dat veiligheid gestalte krijgt doordat iemand zich veilig voelt en niet doordat dreiging is weggenomen. Of iemand zich veilig voelt hangt bijvoorbeeld af van positieve gezichtsuitdrukkingen en gebaren. Sociale verbondenheid wat kenmerkend is voor vertrouwelijke relaties die mensen met elkaar hebben is, biologisch imperatief.

Stephen Porges benadrukt het belang om te erkennen dat we momenteel allemaal een chronische bedreiging ervaren. Onze intuïtieve menselijke reactie wanneer ze worden bedreigd, is op zoek naar een veilige en vertrouwde ander met wie ze samen kunnen reguleren. Deze natuurlijke cyclus wordt echter verstoord wanneer we ons thuis isoleren of online als therapeut werken in plaats van face to face, dan wel mondmaskers dragen en een groot deel van de gezichtsexpressie niet zichtbaar is.

Zoals Jan Rotmans zo mooi zegt: ’Bij iedere crisis gaat een deel van de mensen anders denken. Als genoeg mensen dat stadium bereiken, komen we op een kantelpunt. De coronacrisis versnelt dat proces’.

Is Covid-19 een uitdaging voor ons zenuwstelsel?

Het menselijk zenuwstelsel is afgestemd om veiligheid en gevaar te detecteren en integreert lichaams- en hersenreacties via het autonome zenuwstelsel. De pandemische gevolgen voor onze biologische noodzaak om contact te maken, aangezien de COVID-19-crisis onze samenleving uitdaagt, heeft zeker een effect op ons zenuwstelsel. Deze crisis roept dreigings-gerelateerde reacties op en het vermogen om gedrag- en emotionele toestanden te reguleren raakt verstoort, ons optimisme raakt verstoort en het vermogen om elkaar te vertrouwen en je veilig te voelen bij een ander komt in gevaar. We zijn namelijk sociale wezens, een sociaal soort. Een sociale soort zijn, benadrukt expliciet dat menselijke overleving afhankelijk is van het co-reguleren van onze neurofysiologische toestand via sociale interactie.

De pandemische effecten zijn  verwoestend voor ons zenuwstelsel vanwege onze neurale gevoeligheid. Natuurlijk kunnen we ons meer bewust afstemmen op gezichtsuitdrukking, vocale intonatie en face-to-face interacties bij het dragen van mondkapjes. Maar overall hebben mondmaskers eerder een negatief effect op onze neurologie dan een positief effect.

De fysiologische toestand van een individu biedt dus een portaal om te begrijpen hoe ze op de pandemie zullen reageren. Als we ons bijvoorbeeld in een autonome staat van verdediging bevinden, zal de dreiging van ziekte worden verergerd door het gebrek aan mogelijkheden tot co-regulering. De strategieën voor de volksgezondheid om de curve af te vlakken en de overdracht van de ziekte te vertragen door sociale distantiëring en zelfquarantaine, zullen de negatieve impact van de pandemie op ons echter verergeren.

Om de mensen om ons heen te kunnen steunen als ze zich angstig of ongemakkelijk voelen, kunnen we niet zomaar tegen ze zeggen: ‘vergeet het maar, het is niet belangrijk’.  Het zou ieders doel moeten zijn om de mensen om ons heen te ondersteunen zodat ze zich veiliger voelen.

Als de overheid, politie en leerkrachten zouden weten dat de huidige strategie van mondmaskers, isolatie en 1.5 meter samenleving een paradox is voor het zenuwstelsel en onze behoeften om met andere mensen om te gaan, te verbinden, is juist begrip nodig en geen straf. Alle maatregelen staan haaks tegenover ons evolutionair instinct. Nogmaals de waarde van het horen van iemands stem of zien van iemands gezicht is een krachtig geruststellend teken van veiligheid voor ons zenuwstelsel. We kunnen de impuls om ons te verbinden gewoon niet negeren.

Onze lichamelijke gevoelens willen worden vastgehouden, veilig willen zijn bij de mensen die we vertrouwen. Want naarmate we isoleren, worden de gescheiden lichamen en zenuwstelsels defensiever.

Is er goed gedocumenteerd materiaal over mondmaskers?

NEE, er is geen goed gedocumenteerd materiaal, wel veel onduidelijkheid. Ondanks dat er meerdere meta-analyses verschijnen over de effectiviteit van het dragen van mondkapjes door gezonde mensen ontbreekt evident wetenschappelijk bewijs. Er is vooral veel verwarring en tegenstrijdigheden. Niet alleen bij het RIVM, dan wel de politiek of het OMT, wat weer een effect heeft op vertrouwen.

  • Tijdens griepseizoen worden mondkapjes nimmer geadviseerd. In deze review In deze review hebben ze geen bewijs gevonden om een beschermend effect van persoonlijke beschermingsmaatregelen of milieumaatregelen om de overdracht van influenza te verminderen. Bij gerandomiseerde proeven met handhygiëne en gezichtsmaskers is geen bescherming aangetoond tegen laboratorium-bevestigde influenza. Er is geen bewijs gevonden dat chirurgische gezichtmaskers effectief zijn in het verminderen van door laboratorium bevestigde influenza-overdracht, hetzij wanneer gedragen door geïnfecteerd personen (broncontrole) of door personen in het algemeen gemeenschap om hun vatbaarheid te verminderen.
  • CDC (Centers for Disease Control and Prevention) adviseert op de site hoe je een stoffen (of textiel) gezichtsmasker maakt en draagt en hoe je het moet dragen. In juni stond er nog nergens vermeldt waarom je dit zou moeten dragen. Sinds kort is dit aangevuld. Bescherming op gemeenschapsniveau die wordt geboden door het gebruik van stoffen gezichtsbedekkingen kan het aantal nieuwe infecties verminderen en een voorzichtige versoepeling van meer maatschappelijk ontwrichtende gemeenschapsinterventies, zoals huisarrest en bedrijfssluitingen, vergemakkelijken. Het gaat over twee rapporten die in Morbidity and Mortality Weekly Report zijn gepubliceerd. Bij het analyseren van de rapporten zijn er vragenlijsten gebruikt en cliënten geïnterviewd, wat natuurlijk geen goed onderzoek is.
  • Rijksoverheid Nederland legt op de website bij veelgestelde vragen niets uit over het wetenschappelijke bewijs dat het werkt. Geeft wel antwoord op allerlei vragen, maar geen wetenschappelijke onderbouwing. Dit is 18-10-2020 nogmaals gecontroleerd.
  • Dr. Shiva legt duidelijk uit dat er (tot nu toe, 18-10-2020) geen klinisch bewijs is over de effectiviteit van gezichtsmaskers. Als je kijkt naar de literatuur is er een controle-vergelijking gedaan bij een kleine doelgroep. De conclusie was dat virussen het masker kunnen binnendringen. Noch chirurgische noch katoenen maskers filterden effectief SARS-CoV-2 tijdens hoest door geïnfecteerde patiënten. Concluderend, zowel chirurgische als katoenen maskers lijken niet effectief te zijn in het voorkomen van de verspreiding van SARS-CoV-2 vanuit de hoest van patiënten met COVID-19 naar de omgeving en het externe maskeroppervlak. Chirurgische masker filteren het virus dus niet!! Ditzelfde geldt uiteraard ook voor stoffen of textielen gezichtsmaskers. Ook bleek uit dit onderzoek dat als je hoest bij het dragen van een soortgelijk masker, het virus op de buitenkant van het masker terecht komt. Het virus gaat dus door het masker heen bij hoesten. Zowel een stoffen gezichtsmasker als een chirurgisch masker. Er bleek een grotere vervuiling aan de buitenkant van het masker te ontstaan eerder dan aan de binnenkant van het masker. (https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/M20-1342)
  • Een cluster gerandomiseerde studie van stoffen maskers vergeleken met medische maskers bij gezondheidswerkers bleek dat er 13% MEER KANS was om griepachtige verschijnselen te krijgen, vergeleken met degene die medische maskers droegen. Deze studie is de eerste RCT van stoffen maskers, en de resultaten waarschuwen voor het gebruik van stoffen maskers. Dit is een belangrijke bevinding om de gezondheid en veiligheid op het werk te informeren. Vocht vasthouden, hergebruik van stoffen maskers en slechte filtratie kunnen leiden tot een verhoogd risico op infectie. Verder onderzoek is nodig om het wijdverbreide gebruik van stoffen maskers wereldwijd te informeren. Als voorzorgsmaatregel mogen stoffen maskers echter niet worden aanbevolen, met name in risicovolle situaties, en moeten de richtlijnen worden bijgewerkt. Dus als je een STOFFEN MONDKAP draagt in het openbaar vervoer heb je 13 keer meer toename voor het krijgen van griepachtige verschijnselen volgens dit onderzoek. Het dragen van een stoffen mondkap geeft dus een verhoogde kans op het verkrijgen van een virus (gerandomiseerde controlestudie). Dus stel, jij bent drager van Covid (A-symptomatisch) en iemand naast jou heeft het niet. Jij hoest vervolgens. De link van de 1e studie laat zien dat het virus door het mondkapje heen gaat. En de 2e studie laat zien dat je door het dragen van een stoffen mondkap je 13 keer meer kans hebt jezelf te besmetten. Dit beschermd je niet, sterker nog, de kans neemt toe als je drager bent maar geen klachten hebt……….en je beschermt de ander niet. Het risico op infectie kan zelfs toenemen door vochtophoping tijdens het dragen van een masker.
  • Het RIVM geeft op haar site aan dat de kwaliteit van een zelfgemaakt masker is meestal niet goed. Dat komt doordat er verschillende materialen worden gebruikt zoals katoen, linnen en zelfs stofzuigerzakken. Dat zorgt ervoor dat de pasvorm en de filterwerking niet goed zijn. Daarom raden we aan om alleen maskers te gebruiken die voldoen aan de norm.
  • Een Randomized Control Trial voor de verspreiding van het influenzavirus gepubliceerd in de British Medical Journal toont aan dat mondkapjes 97% van de virusdeeltjes kunnen doorlaten. En….het risico op infectie kan zelfs toenemen door vochtophoping tijdens het dragen van het masker. En niet te vergeten, een toename aan plastic afval.
  • Het gezicht heeft de hoogste dichtheid van thermoreceptoren, 5x tot 7x meer dan enig ander lichaamsdeel om warmte en kou te voelen om de temperatuur en andere biologische functies te reguleren. Het gebruik van beschermende gezichtsmaskers (PFM’s) heeft een negatieve invloed op de ademhalings- en huidmechanismen van menselijke thermoregulatie. Hierdoor kan het  voor velen moeilijk wordt om constant te dragen. Een masker kan vuil worden door overmatig vocht en besmet met ziekteverwekkers in de lucht. En omdat je stem gedempt is; individuen moeten mogelijk dichter bij mensen komen, vooral ouderen, om je te kunnen horen.
  • Tot slot is er nog onderzoek gedaan naar het N95 masker. Wat niet gebruikt mag worden in openbaar vervoer (net als chirurgische maskers) maar wel door gezondheidswerkers gebruikt wordt ter bescherming van virussen. Deze maskers mogen niet langer gedragen worden dan 1 of 2 uur achter elkaar, want draag je het langer dan:

– Genereert het hoofdpijn en als je vatbaar bent voor hoofdpijn neemt dat toe.

– Mensen met COPD, emfyseem of longfibrose die een gezichtsmasker dragen, van welke aard dan ook, worden kortademiger en kan een verslechtering van de longfunctie veroorzaken en een aanzienlijke vermindering van het zuurstof in het bloed.

– De balans van de gasuitwisseling wordt verstoord en voor zwangere of zieke mensen is dit zorgwekkend.

  • Een review uit 2012 in het tijdschrift Respiratory Virus, waarin zeventien studies werden onderzocht naar het effect van het dragen van mondkapjes en medische kapjes op de verspreiding van het influenzavirus, wordt geconcludeerd dat er geen beschermend effect is. Gegevens van dergelijke studies voor SARS-COV-2 zijn niet bekend. Wel weten we dat een gezichtsmasker met filter, wat door medici gebruikt wordt, wel beschermd maar bij langdurig gebruik problemen geeft met ademhaling.

Natuurlijk gebruiken chirurgen en verpleegkundigen gezichtsmaskers bij operaties of besmet verplegen. Als een chirurg aan de operatiekamer met zijn zelfgemaakte theedoek zou werken, kan ik je garanderen dat dit niet aan specifieke normen voldoet. De textiele of chirurgische gezichtsmaskers die je bij de drogist koopt en verplicht zijn in OV zijn hiervoor niet geschikt.  Zij gebruiken operatiemaskers of medische maskers om te voorkomen dat de arts tijdens een operatie in een open wond niest of praat, zo wordt het steriele operatieveld behouden. Ook hiervoor geldt de richtlijn een masker niet langer dan 3 uur te dragen. Dit kan hypoxie en hypercapnie veroorzaken, echter stelt onderzoek dat het onwaarschijnlijk is dat het dragen van een masker hypercapnie veroorzaakt.

  • ECHTER, stress van welke aard dan ook induceert een verhoogde productie van heem-oxygenase-1 (HO-1), het zogenaamde ‘universele stress-enzym’ dat door het hele lichaam wordt aangetroffen en dat heem uit heem-eiwitten afbreekt in ijzer, biliverdine (dat vervolgens wordt omgezet in bilirubine , een krachtige antioxidant) en koolmonoxide. De spanningen waarvan is aangetoond dat ze HO-1 veroorzaken bij dieren en mensen, zijn onder meer warmte, licht, geluid, geuren, elektromagnetische velden, infectie, fysiek trauma en mentale of psychologische stress. Chronische stress in elk van deze routes resulteert dus in chronische vernietiging van heem en chronische lage CO-vergiftiging.  Met een mondkapje ga je inderdaad een beetje ‘re-breathen’ zoals dat heet waarbij het opmerkelijk is dat de longen dan wel harder hun best gaan doen om CO2 en CO uit te scheiden. Daarom slapen veel dieren opgerold met hun neus in hun vacht. De productie van heem-oxygenase HO-1 kon je afremmen met zink. Dus als je veel stress ondervindt, wat nu bij heel veel mensen het geval is, is het wel goed om 1-2 zinktabletten per dag te nemen. Het is ook goed voor je afweersysteem, maar laat je vooral eerst adviseren door je huisarts hierover.

Veel voorkomende symptomen van koolmonoxidevergiftiging:

-Hoofdpijn
-Vermoeidheid, zwakte
-Spierpijn, krampen
-Misselijkheid, braken
-Maagklachten, diarree
-Verwarring, geheugenverlies
-Duizeligheid, coördinatiestoornissen
-Pijn op de borst, snelle hartslag
-Moeilijke of oppervlakkige ademhaling
-Veranderingen in gevoeligheid van horen, zien, ruiken, proeven of aanraken

Omdat al deze symptomen bij zoveel aandoeningen voorkomen, wordt geen enkele als diagnostisch van CO-vergiftiging (koolmonoxide ipv kooldiode) beschouwd, maar CO moet worden vermoed wanneer de meerderheid van deze symptomen samen wordt gerapporteerd en er geen andere oorzaak kan worden vastgesteld, vooral als dezelfde symptomen worden gerapporteerd door meer dan één bewoner van de besloten ruimte (gebouw, voertuig, boot of vliegtuig) maar wellicht ook wel door een mondkapje.

  • We weten dat als mensen een verlaagd immuunsysteem hebben (Diabetici type 2, mensen met hartklachten, kanker, ouderdom etc. ), ze vatbaarder zijn voor covid-19. Maar ook als mensen een gezond immuunsysteem hebben, zorgt stress en angst ervoor dat je immuunsysteem op een laag pitje gaat. De gezichtsmaskers die verplicht zijn in het OV creëren stress omdat je lichaam direct reageert op de verminderde inname van zuurstof. Dit genereert een hogere cortisol spiegel en heeft een effect op je immuunsysteem. Dit wordt nog verergerd als je geen gezichtsmasker wilt dragen, maar dit verplicht bent. We weten namelijk uit studies dat gedachten, percepties en programma’s rechtstreeks invloed hebben op ons biologisch systeem.

Wetenschappelijke onderbouwing m.b.t. het mondkapje is, zoals minister-president Mark Rutte het formuleerde, flinterdun. Tot 1 juni was het dragen van mondkapjes nog niet verplicht. Sinds eind april en ook na de versoepeling van de intelligente lockdown zien we een gestage daling van het aantal infecties. En toch is er een verandering in het beleid, zoals per 1 juli de verplichting van mondkapjes in het OV en nu inmiddels ook een dwingend advies in publieke ruimtes.

Mondkapjes hebben geen medische werking, maar wel een gedragsmatige, ook volgens het OMT.

Angst zaaien heeft ook een gedragsmatige werking, en hier gaat vaak een heel proces aan vooraf. Denk aan media-manipulatie, wisselende informatie RIVM, angst zaaien enzovoort. Burgemeesters (Rotterdam en Amsterdam) hebben geëxperimenteerd met mondmaskers. Dit is verboden. Dus check dit goed na, burgers zijn namelijk geen proefkonijnen. Het gebeurt zo fnuikend en zo onzichtbaar, dat velen het niet zien, men noemt dat ook wel psychologische operatie. Het wordt niet als gevaarlijk ervaren maar juist als iets wat als belangrijk gezien wordt voor onze gezondheid. Dus ga zelf altijd op onderzoek uit.

Je mag met een noodverordening van de wet afwijken, maar niet van de Grondwet. Jan Brouwer, hoogleraar

Stand van zaken

Wat zijn nu de seizoenpatronen van diverse virussen? Als je de grafiek bekijkt, dan zie je wel piekmomenten, maar in verhouding kun je ook stellen dat het verplicht stellen van niet-medische mondkapjes gewoon niet te verklaren is. Ook is het grondwettelijk gezien (nog) niet mogelijk en wekt het schijnveiligheid op, wat toch echt een verkeerde indruk is en misleidend. Zolang niet het juiste type mondmasker gebruikt wordt, het onjuist gebruikt wordt, het niet op tijd wordt vervangen of face-fit zit, heeft het gewoon geen effect, sterker nog, werkt het eerder averechts. Daarnaast kijkt niemand uit naar een mondmasker-maatschappij of 1,5 meter samenleving, behalve als blijkt dat Covid-19 (volgens de modellen) ook echt een killer-virus zou zijn. Is er echt sprake van een noodtoestand? Als je dit als burgemeester noodzakelijk vindt, dan is dat jammer. De Grondwet en Gemeentewet staan dit niet toe.

Pierre Capel

Het RIVM ziet op basis van de nieuwste wetenschappelijke gegevens geen bewijs om het dragen van niet-medische mondkapjes verplicht te stellen. Wel willen veiligheidsregio’s mondkapjes inzetten om te kijken of het dragen ervan invloed kan hebben op het gedrag van mensen. Toch voelen Burgemeesters zich geroepen om mondkapjes te verplichten omdat dit bijdraagt aan het automatisch meer afstand houden. Het heeft dus een gedragsmatige werking en totaal geen medische.

Wat doet schijnveiligheid?

Onze gezondheid is essentieel. Daar ben je zelf verantwoordelijk voor. Toch vertrouwen velen hun gezondheid toe aan anderen en geloven dat een goede gezondheid alleen via een injectiespuit of vaccin komt. Het is echt belangrijk om bewustzijn op te zetten op alles wat er gebeurt en te onderzoeken wat klopt en wat niet klopt. De burgemeesters en de minister erkennen na een lange publieke discussie dat er vanuit gezondheidsperspectief geen reden bestaat om een niet-medisch mondkapje te verplichten. Ondanks het ontbreken van elke effectiviteit willen de burgemeester deze verplichting op onduidelijke gronden toch doordrukken. Het nieuwe argument is dat het dragen van mondkapjes gericht kan zijn op gedragsverandering. Het is onderdeel van een sociaal experiment (waar men niet voor gevraagd is maar wordt afgedwongen).

Vergeet niet dat we al zo vaak als experiment zijn gebruikt. Zet er eens bewustzijn op door de geschiedenis te analyseren en ga zelf op onderzoek uit. Geloof niet zomaar wat je verteld wordt.  Volgende week ligt de noodwet in de 1e kamer. Het wordt er stilletjes doorheen gedrukt, net zoals al eeuwen er stiekem veel doorheen wordt gedrukt.
Weet jij eigenlijk wel wat betekent? De noodwet?  We zijn zo goedgelovig dat we bijna niet kunnen geloven dat we als experiment gebruikt worden.  Dit komt ook omdat het een giga psychologische operatie is, wapens gericht op je mind. Ik gun ons allen een veel ruimer bewustzijn zodat je vanuit een brede perspectief kunt zien wat er gebeurt en de geschiedenis zich niet hoeft te herhalen. Dat is de kracht die wij mensen hebben, individueel en collectief. Niet vanuit haat of wraak, maar vanuit kracht en liefde. Werk aan jezelf.

Als jij gelooft dat mondkapjes veilig zijn, dan zal je minder snel stresshormonen aanmaken dan dat je gelooft dat het juist slecht voor je is. It’s all in the mind. Maar wat je ook gelooft, mondkapjes kunnen ervoor zorgen dat je juist minder oplettend bent. Het is ook wel bijzonder dat het dragen van mondkapjes verschillend is van land tot land. Een virus is toch een virus zou je denken? En wetenschap is toch wetenschap? Of putten we allemaal uit een ander vaatje?

Wat het ook is, het is voornamelijk gebaseerd op emoties en niet op wetenschap. Er zijn zelfs mensen die alleen op de fiets zitten of in de auto en een mondkapje dragen. Dit gaat echt nergens over. Behalve als jij gelooft dat dit werkt, zal je minder stresshormonen aanmaken. Maar door wie of wat ben jij dit gaan geloven?

Vergeet niet dat er verschillende types mondmaskers zijn.  De medische en niet medische. En de mondmaskers die de niet medische mensen dragen zijn dus allemaal de niet medische mondmaskers: de textiele en de chirurgische of zelfgemaakte. De FFP2 of FFP3 bieden wel bescherming, maar daar hebben we het nu niet over. Met de textiele mondkapjes en de chirurgische kun je wel degelijk mensen besmetten. De mondkapjes worden dus alleen ingezet omdat de overheid en het outbreak team bang is omdat de anderhalve meter afstand niet in acht genomen wordt. Maar realiseer je dat ook die ander halve meter afstand een advies is en geen wetenschappelijk feit.

Mondkapjes hebben dus geen medische of gezondheidsreden, maar voor controle uitoefening en gedragsbeïnvloeding, psychologisch!

Professor Susan Michie, lid van de subgroep Wetenschappelijke Adviesgroep voor noodsituaties over gedragswetenschappen, zei dat veel mensen die met het OV gaan, niet weten hoe ze hun gezicht correct moeten bedekken en brengen zichzelf en de mensen om hen heen onbewust in gevaar, zegt Professor Susan Michie. Zij is hoogleraar gezondheidspsychologie en Co-directeur van de MSc in gedragsverandering. Haar onderzoek richt zich dus op gedragsverandering in relatie tot gezondheid en milieu en deskundig in gedragswetenschap. Tevens adviseur van de WHO voor covid-19 en gedrag. Zij is geen arts maar is aangesteld om gedragsmatig haar visie te geven over mondkapjes.

Het dragen van mondbedekking is schadelijk voor de gezondheid, heeft geen bewezen effectiviteit om de verspreiding van het virussen tegen te houden. Ik kan geen andere conclusie trekken dat mondbedekking manipulatief is en aangezien de gezondheidsklachten groter zijn dan de voordelen, zou het verboden moeten worden. Er wordt met mensenlevens gespeeld en het is eerder een psychologische operatie ofwel een psy-op dan een medische.

Wetenschappelijke onderzoek heeft nadelige effecten van luchtverontreiniging op het immuunsysteem aangetoond. Tegelijk kan er door verontreinigingen een toename ontstaan in de expressie van het aantal angiotensine-converterend enzym (ACE) receptoren. Dit betekent dat er meer receptoren beschikbaar zijn waar het virus zich aan kan binden waardoor een ernstiger beloop van COVID-19 mogelijk is. Universiteit van Harvard toont een significant verband tussen de ernst van het verloop van COVID-19 en de mate van luchtverontreiniging.

Gebruik mondkapjes vergroten verspreiding van het virus zegt een onderzoek gepgepubliceerd in het British Medical Journal in 2015. Dit wordt veroorzaakt omdat de meeste mensen onvoldoende inzicht hebben in het verantwoord gebruik van mondkapjes. Wetenschappelijk onderzoek naar het effect van het gebruik van chirurgische maskers toonde een hogere concentratie van virussen en bacteriën aan de buitenzijde van het masker. Hergebruik van mondkapjes kan daarom leiden tot een grotere kans op infecties.

Uit studies blijkt dat de pasvorm en beperkte filterkwaliteit van medische maskers de persoon niet kunnen beschermen tegen luchtweginfecties. Medische maskers worden niet gecertificeerd voor de bescherming tegen infecties die via aerosolen worden overgedragen. De kwaliteitseisen zijn beperkt.

Het dragen van mondkapjes heeft geen aanwijsbare positieve impact op de vermindering van het aantal besmettingen met het SARS-COV-2-virus. Aan de andere kant tonen steeds meer publicaties aan dat de textiele en chirurgische mondkapjes een averechts effect hebben op de gezondheid EN de economie.

Viroloog professor dr. Streeck vindt het dragen van mondmaskers in publieke ruimtes een potentiële infectiehaard van bacteriën en schimmels.

Dr. Jenny Harries is van mening dat het dragen van een masker door gezonde mensen eerder een risico vormt door ondeskundig gebruik ervan. De huidige paniek heeft ertoe geleid dat iedereen maskers draagt, zelfs als hij of zij buiten loopt of in de auto rijdt. Dergelijke op angst gebaseerde besluitvorming wordt niet wetenschappelijk onderbouwd. Het dragen van mondkapjes kan juist infecties laten toenemen.

Jaap van Dissel blijft bij zijn eerdere standpunt dat het dragen van niet medische mondkapjes niet nodig is. De directeur Infectieziekten bij het RIVM herhaalt desgevraagd dat mondkapjes volgens hem “een buitengewoon gering effect” hebben op de pogingen om de verspreiding van het coronavirus in te dammen.

Welke gezichtsbedekking werkt het beste?

Hoe weten we, gezien de grote verscheidenheid aan ongereguleerde gezichtsbedekkingen die mensen nu dragen in de OV en sommige steden, welke het meest effectief is? En wat is effectief? Het coronavirusdeeltje is ongeveer 0,08 micrometer en de weefsels in een typische stoffen gezichtsbedekking openingen zijn ongeveer 1000 keer groter, tussen de 1 en 0,1 millimeter. Effectief kan het dus eigenlijk nooit zijn. Het enige wat het wel zou kunnen doen is hetzelfde als we hoesten en onze hand voor onze mond houden. Een mondkapje kan dan de afstand verkleinen die je adem van je lichaam af verspreidt. Het idee is namelijk dat je het virus kunt uitademen binnen 1.5 meter.

Een zelfgemaakte gezichtsbedekking kan dus NOOIT voorkomen dat je als drager het virus oploopt, daarvoor zijn de aan normen goedgekeurde chirurgische FFP2-maskers. Echter deze maskers mogen alleen in de zorg gebruikt worden om tekorten te voorkomen. Maar welk materiaal zorgt er voor dat je adem het minst ver van je lichaam af reist? Werken mondmaskers die om de oren lopen beter dan sjaals? Hoe ver onder je kin moet een bedekking gaan? Wat is de beste neus passing? Hoe verhouden gezichtsschermen zich tot gezichtsmaskers? Om deze antwoorden te verkrijgen kun je gebruik maken van een kaars en deze recht voor jou als mondkapjesdrager uit te blazen en ontdekken welke je adem het minst verspreidt Bron, klik hier.  

Doe ook zeker dezelfde oefening zonder mondmasker maar met je handen voor je mond als je blaast en zie dat het resultaat prima is om de afstand te verkleinen die je adem van je lichaam af verspreidt. Dus in die zin is geen enkel mondkapje nodig.

Overigens is er bij 2 metabolische equivalenten (bijv. Langzaam lopen tijdens rondes), verhoogt het gebruik van het N95-masker merkbaar de ingeademde kooldioxide, vermindert de ingeademde zuurstof en verhoogt het de ademhalingsarbeid.

Sinds kort heeft TU-Delft het initiatief opgepakt op gezichtsmaskers te testen, iets wat de politiek heeft nagelaten, maar wel mondkapjes verplicht stelt.  Tot nu toe zijn getest:

  • Mondkapje blauw tissue, vijf stuks voor 3,99 euro (0,80 euro per stuk)
  • Mondkapje van twee lagen katoen voor 3,99 euro (los filter eventueel in te stoppen)
  • Mondkapje van polyester voor 5 euro
  • Mondkapje van 50 procent bamboe en 50 procent polyamide voor 9,99 euro
  • Mondkapje van zijde en twee lagen katoen, laten maken door kleermaker
  • Mondkapje van oud laken, laten maken door kleermaker op basis van patroon van Rijksoverheid
  • Mondkapje KN95, medisch masker van kunststof, twee stuks voor 9 euro (4,95 euro per stuk)

Als iemand besmet is, hecht het virus zich aan die aerosolen die uitgeademd worden. Een mondmasker zou dit tegen moeten houden, maar de test laat dus zien dat dit MEESTAL niet het geval is. Sommige maskers, zo vertelt wetenschapper Philomena Bluyssen, bieden alleen ‘schijnveiligheid’. Wel denken de wetenschappers dat de meeste mondmaskers bescherming bieden als iemand hoest of niest, maar daar is geen bewijst van. TU Delft gaat dit binnenkort nog testen met echte proefpersonen.

Een medisch masker, waarvan het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) eigenlijk niet wil dat consumenten het kopen, kwam als beste uit de test. Alleen het medische KN95 masker werd als ‘goed’ getest. Het ministerie van VWS raadt af om er KN95 masker te kopen. “De KN95-gezichtsmaskers staan gelijk aan de FFP2-gezichtsmaskers en zijn in eerste instantie bedoeld voor de zorg”, aldus een woordvoerder.

We zijn dus verplicht iets te dragen wat bewezen niet werkt, maar wel bewezen schadelijk voor je eigen gezondheid kan zijn.

Het masker van polyester, bamboe en zijde kwamen slecht uit de test. Net als het masker van een oud laken, gemaakt op basis van het patroon dat de overheid beschikbaar heeft gesteld. Na de test van Kassa heeft de overheid besloten dit patroon offline te halen.

Het is overigens wel bijzonder dat de SP in dit programma suggereert dat de politiek heeft gefaald mbt de mondkapjes, maar ook SP is voor de Noodwet en voor mondkapjes. Hoe kun je voor mondkapjes zijn terwijl dit niet onderzocht is en achteraf dit falend beleid gebruikt om je eigen partij te promoten? Nee, vooraf wil je eerst het onderzoeksbewijs of mondkapjes werken en dan pas neem je een besluit, in samenspraak met de burgers.

Peltzman effect

Het Peltzman effect suggereert dat bijvoorbeeld het invoeren van een veiligheidsmaatregel kan leiden tot compenserend risicogedrag. Bijvoorbeeld het dragen van een autogordel kan leiden tot harder rijden. In de context van corona kan het dragen van een masker mensen een veiliger gevoel geven en daardoor kan men sociale afstand of handen wassen juist negeren. Uiteraard is hier nog geen onderzoek naar gedaan tijdens deze pandemie, is er wel onderzoek gedaan voor de pandemie wat aantoont dat mensen inderdaad slechtere handhygiëne toepassen als zij een masker dragen. Bovendien kan het dragen van een masker aanleiding geven tot ander gedrag dat het virus juist overdraagt. Zoals bijvoorbeeld het aanraken van je eigen gezicht. Mensen raken hun gezicht al gemiddeld 15-23 keer per uur aan, maar met een masker is dat altijd meer.

Aangezien deze masker geen effectiviteit hebben moeten we ook niet vergeten dat er een aanzienlijk gevaar voor het milieu is voor wat betreft niet recyclebaar plastic afval.

Een masker kan ook het risico om COVID-19 op te lopen vergroten doordat mensen hun gezicht meer aanraken. Uitgeademde lucht kan de ogen irriteren, waardoor je meer je ogen en gezicht aanraakt.

Dove mensen

Gezichtsmaskers zijn een uitdaging voor mensen met gehoorproblemen omdat het het vermogen om gemakkelijk te communiceren kan verminderen, omdat liplezen niet mogelijk is en het spraakniveau dat door de mond wordt overgedragen kan verminderen. Volgens de WHO zijn er wereldwijd 1,33 miljard mensen met gehoorverlies. Onderzoek heeft aangetoond dat het dragen van chirurgische maskers van transparant materiaal waardoor de mond kan worden gezien gunstige effecten heeft. Een gevolg kan zijn dat het dragen van een mondmasker kan leiden tot sociaal isolement waarvan we weten dat dit invloed heeft op het welzijn. Het coronavirus is vooral voor ouderen gevaarlijk. En veel ouderen leiden aan gehoorverlies. Door het verplichten van het dragen van een mondkapje worden zij nog meer buitengesloten en kwetsbaar. De communicatie wordt belemmerd, dit verhoogt angst, stress hormonen worden meer aangemaakt, immuunsysteem gaat op een laag pitje.

Medische verklaring

Wil je een medische verklaring. Met dit formulier vraag je kosteloos een medische verklaring aan voor het mondkap-vrij deelnemen aan de maatschappij suggereert Virus waarheid. Klik hier om je aan te melden. Je kunt ook bij je eigen huisarts vragen om een medische verklaring. Bij gebrek aan wat mij betreft kennis mag de overheid geen beleid maken dat hypothetisch schade kan berokkenen. Het gaat vooral om op angst gebaseerde gevoelens uit te buiten.

Laatste onderzoeknieuws

De bewijslast tegen de effectiviteit van gezichtsmaskers is enorm. Toch heeft de overheid besloten om vanaf 30 september een dringend advies gesteld om mondkapjes in publieke ruimtes te dragen en zal waarschijnlijk uiteindelijk naar volledige mondkapjes plicht gaan, buiten en binnen. Alhoewel we tot nu toe weten dat een niet-medisch mondkapje de drager niet beschermd tegen het coronavirus.

De in opdracht van de WHO uitgevoerde metastudie naar de effectiviteit van gezichtsmaskers, gepubliceerd in het medische tijdschrift The Lancet in juni 2020, heeft een belangrijke rol gespeeld bij het veranderen van het mondiale gezichtsmaskerbeleid tijdens de Covid-19-pandemie. De metastudie, die een risicovermindering van 80% claimde bij gezichtsmaskers, vertoont echter ernstige gebreken op verschillende niveaus en moet worden ingetrokken. Overigens was dit bij Hydroxychloroquine ook het geval. Twee keer dus een hele slechte meta-analyse.

Een aantal voorbeelden van de gebreken:

  • Van de 29 onderzoeken die door de Lancet-metastudie zijn geanalyseerd, zijn er zeven niet-gepubliceerde en niet-peer-reviewed observationele onderzoeken die volgens de medRxiv-disclaimer (referenties 3, 4, 31, 36, 37, 40 en 70;).
  • Van de 29 onderzoeken die in de metastudie worden onderzocht, gaan er slechts vier over het SARS-CoV-2-virus; de overige 25 onderzoeken gaan over het SARS-1-virus of het MERS-virus, die beide zeer verschillende transmissiekenmerken hebben: ze werden bijna uitsluitend overgedragen door ernstig zieke ziekenhuispatiënten en niet door gemeenschapsoverdracht.
  • Van de vier onderzoeken met betrekking tot het SARS-CoV-2-virus, werden er twee verkeerd geïnterpreteerd door de auteurs van de Lancet-metastudie (ref. 44 en 70), één is niet doorslaggevend (ref. 37) en één gaat over N95 (FFP2) -maskers en niet over medische maskers of stoffen maskers.
  • De Lancet metastudie wordt gebruikt om mondiaal gezichtsmaskerbeleid voor de algemene bevolking te sturen. Van de 29 onderzoeken die in de metastudie worden onderzocht, worden er echter slechts drie geclassificeerd als gerelateerd aan een niet-gezondheidszorg (d.w.z. gemeenschaps-) omgeving. Van deze drie onderzoeken is er één verkeerd geclassificeerd (ref. 50, met betrekking tot maskers in een ziekenhuisomgeving), één toonde geen voordeel van gezichtsmaskers (ref. 69), en één is een slecht opgezette retrospectieve studie over SARS-1 in Beijing gebaseerd op telefonische interviews (ref. 74). Geen van deze onderzoeken verwijst naar SARS-CoV-2.
  • De auteurs van de Lancet-metastudie erkennen dat de zekerheid van het bewijs met betrekking tot gezichtsmaskers “laag” is, aangezien alle onderzoeken observationeel zijn en geen enkele een gerandomiseerde gecontroleerde studie (RCT) is. De WHO gaf zelf toe dat haar bijgewerkte beleidsrichtlijnen voor gezichtsmaskers niet waren gebaseerd op nieuw bewijs, maar op “politieke lobby“.

Met het oog op deze tekortkomingen riep Peter Jueni, professor epidemiologie van de Universiteit van Toronto, de WHO studie “methodologisch gebrekkig” en “In wezen nutteloos”.

Overige verkeerde interpretaties:

Alle verkeerde interpretaties resulteerden in het ten onrechte claimen of overdrijven van een voordeel van gezichtsmaskers. Hieronder worden alleen de vier onderzoeken met betrekking tot SARS-CoV-2 besproken. (HCW: gezondheidswerker)

  • Heinzerling et al. (ref. 44): De metastudie beweert dat 0 van de 31 HCW die een gezichtsmasker droegen en 3 van de 6 HCW die geen gezichtsmasker droegen, geïnfecteerd raakten. Dit is niet correct: uit het onderzoek bleek dat 0 van de 3 HCW die een gezichtsmasker droegen en 3 van de 34 HCW die geen gezichtsmasker droegen, geïnfecteerd raakten. Dit resultaat was niet statistisch significant (p = 0.73). Bovendien, van de 3 HCW die besmet raakten, meldde er één dat ze “meestal” een gezichtsmasker droeg, maar de meta-studie classificeerde deze HCW als “geen gezichtsmasker dragen”.
  • Wang et al. (ref. 41): Deze studie, die wel een voordeel van gezichtsmaskers aantoonde, ging over N95 (FFP2) gasmaskers in de gezondheidszorg, niet over medische maskers of stoffen maskers.
  • Wang et al. (ref. 70): De metastudie beweert dat 1 van de 1286 HCW die een gezichtsmasker droegen en 119 van de 4036 die “geen gezichtsmasker” droegen, geïnfecteerd raakten. Dit is niet correct: volgens het onderzoek droeg 78.3% (94/120) van de geïnfecteerde HCW in feite een chirurgisch masker, en slechts 20.8% (25/120) droeg geen masker bij blootstelling aan de infectiebron. De “1 van 1286 HCW” genoemd in de metastudie verwijst naar HCW die een N95 (FFP2) gasmasker, niet een medisch of stoffen masker.
  • Burke et al. (ref. 37): Deze studie had geen resultaten met betrekking tot het gebruik van gezichtsmaskers.

Niet-Covid-onderzoeken werden ook verkeerd geïnterpreteerd of verkeerd voorgesteld door de auteurs van de metastudie van The Lancet. Bijvoorbeeld in het geval van de niet-Covid-studie met de naar verluidt grootste impact van maskers (Kim et al. (ref. 49) over N95-ademhalingstoestellen in een ziekenhuis met MERS-patiënten), mengden de auteurs van de metastudie de serologische en PCR-resultaten ten onrechte, waardoor het voordeel van (N95) -maskers opnieuw werd overdreven. De feitelijke resultaten van de Kim et al. studie waren niet statistisch significant (p = 0.159).

Een Amerikaanse analist heeft alle 29 onderzoeken beoordeeld en gevonden tal van extra fouten.

Zoals blijkt uit deze analyse, is de WHO meta-studie in opdracht naar de effectiviteit van gezichtsmaskers en sociale distantiëring, gepubliceerd in The Lancet, is ernstig gebrekkig en moet worden ingetrokken.

Overig nieuw nieuws:

  • Deze gepubliceerde studie, nieuw onderzoek naar maskers dat het aantal druppeltjes meet dat tijdens spraak uit de mond komt, toont aan dat goed passende N95-, chirurgische en polypropyleenmaskers het beste zijn, maskers van gelaagd katoen goed, bandana’s zijn niet geweldig, en halskappen kunnen slechter zijn dan dragen geen masker. Alhoewel de meeste maskers in dit onderzoek slechts door 1 spreker getest zijn en de maskermaterialen niet precies zijn geïdentificeerd, suggereert men dat chirurgische maskers of maskers die zijn gemaakt met vergelijkbare materialen (polypropyleen niet -geweven stof), je wilt meerdere lagen voor meer bescherming (geen enkellaags microfiber slobkousen), zelfgemaakte katoenen maskers zijn redelijk goed (maar zouden beter zijn met een laag polypropyleen niet-geweven stof), de juiste pasvorm is belangrijk.
  • Onthutsend onderzoek dat is gedaan in Duitsland naar de effecten van de lockdown op kinderen laat zien dat er diepgaande effecten zijn.  Op 21-08-20 bericht de regionale krant ‘De Gelderlander’: Verplicht mondkapje voor 2000 leerlingen van Merletcollege. GRAVE – Leerlingen van het Merletcollege (met vestigingen in Grave, Mill en Cuijk) moeten een mondkapje op als ze van het ene leslokaal naar het andere lopen. De 2000 leerlingen hoeven het kapje niet op in de klas, aldus rector Iedje Heere.  Het is bedoeld om leerlingen alert te maken op verspreiding van het coronavirus. De maatregel is volgens Heere niet genomen omdat leerkrachten zich zorgen maken. Maar wij denken dat de leswissels de momenten zijn waarop de leerlingen makkelijk even vergeten dat ze anderhalve meter afstand moeten houden van docenten. Door ze dat mondkapje heel bewust op en af te laten zetten, weten de leerlingen: nu moet ik even beter opletten.– De Gelderlander 
  • Mondkapjes in openbaar vervoer en in vliegtuigen, ook als men geen 1,5 meter houdt, niet geleid heeft tot toename van het aantal besmettingen op die locaties.

Gevaren

Het dragen van een mondkapje is zeker niet ongevaarlijk, ook niet voor kinderen.

  • De Duitse arts Bodo Schiffmann heeft bekend gemaakt dat er inmiddels 3 kinderen zijn overleden door het mondkapje.
  • Een 26-jarige man kreeg een ingeklapte long omdat hij ging sporten met een mondkapje op.
  • In China is sporten met een mondkapje op verboden omdat het zuurstof ontneemt waardoor kinderen overleden zijn. Dit kun je doortrekken naar alle beroepen waarin je fysiek bezig bent, ook de zorg (denk aan mensen wassen).
  • Er is zelfs een gebrek aan substantieel bewijs om beweringen te ondersteunen dat mondkapjes ofwel de patiënt ofwel de chirurg beschermen tegen infectieuze besmetting.
  • Een onderzoek naar operatiekamers en het gebruik van maskers tonen geen bewijs aan, dan wel dat het de prevalentie van chirurgische site-infectie verminderen.
  • Een onderzoek bij verloskundige, gynaecologische, algemene, orthopedische, borst- en urologische ingrepen bij 827 patiënten. Alle niet-geschrobde medewerkers droegen maskers in de helft van de operaties, en geen van de niet-geschrobde medewerkers droeg maskers in de helft van de operaties. Chirurgische site infecties kwamen voor in 11,5% van de maskergroep, en in slechts 9,0% van de niet-maskergroep.
  • Vier onderzoeken tijdens operaties ontdekten dat GEEN van de vier onderzoeken een verschil in het aantal postoperatieve infecties vond, of men nu een chirurgisch masker gebruikte of niet.
  • Er blijkt geen statistisch verschil te zijn in infectiecijfers tussen de gemaskerde en de ongemaskerde groep in welke van de onderzoeken dan ook. Dit is een aantal jaren nogmaals gecontroleerd en bleek hetzelfde resultaat te geven.
  • De Noorse RIVM ontdekte “Ervan uitgaande dat 20% van de mensen die besmet zijn met SARS-CoV-2 geen symptomen hebben en uitgaande van een risicovermindering van 40% voor het dragen van een masker, zouden 200.000 mensen in de huidige epidemiologische situatie een masker moeten dragen om één nieuwe infectie per week te voorkomen.” Dit is een succespercentage van 0,0005%.
  • Tandartsen ervaren meer mondproblematiek en trekken aan de bel. Ze waarschuwen dat mondmaskers tot tandvleesaandoeningen en tandbederf kunnen leiden. Men noemt dit ‘Mask-Mouth’. Tandvleesproblemen leidt tot een verscheidenheid aan ziektes.

Pierre Capel, Emeritus Hoogleraar Immunologie legt uit waarom mondkapjes niet werken.

Conclusie

Er is geen bewijs dat een mondkapje effectief is. Er is echter wel bewijs dat het gebruik van een mondkapje gevaren met zich meebrengt. Met een besluit om mensen te verplichten om mondkapjes te dragen in openbare publieke gelegenheden, zou men verwachten dat er definitieve wetenschap over de effectiviteit van een dergelijke maatregel ter preventie van infecties zoals de griep bestaat. Dit is echter niet het geval. Een studie uit 2011, gepubliceerd in het tijdschrift ‘Influenza and Other Respiratory Viruses’ onderzocht 17 andere studies om de effectiviteit van mondkapjes te bepalen. Van de onderzochte studies waren er drie gerandomiseerd in het ziekenhuis, en vijf werden uitgevoerd in de gemeenschap. De studie concludeerde:

“Geen van de studies die we hebben onderzocht, heeft een overtuigend verband aangetoond tussen het gebruik van een mondkapjes en de bescherming tegen influenza-infectie.”

De wetenschappelijke basis van veel van wat WHO dan wel RIVM of OMT zegt is behoorlijk wankel. Op dit moment is er geen direct bewijs dat het dragen van mondkapjes , infecties verminderd. Er is meer onderzoek nodig. Heden 19-9-2020 kunnen we stellen vanuit onderzoek dat mondbedekking NIET functioneert, bevestigt door Dr. Denis Rancourt, PhD, Fmr Prof. of Physics aan Univ. uit Ottawa. Ik kan niets anders concluderen dat talrijke onderzoeksartikelen de nutteloosheid van het dragen van een masker aantonen. Conclusie, maskers werken niet vanuit peer reviewed wetenschappelijke studies. Klik hier.

  • Het RIVM geeft als advies dat het dragen van mondkapjes geen effect heeft op de verspreiding van COVID-19 en dat er onvoldoende wetenschappelijke onderbouwing is.
  • De WHO was ook van mening dat het voor gezonde mensen niet nodig is om een mondkapje te dragen. Op 5 juni bracht de WHO een aangepast advies uit. In het nieuwe bericht adviseert de WHO dat ook gezonde mensen gebruik moeten maken van mondkapjes of medische maskers op plaatsen waar 1,5 meter afstand houden moeilijk is zoals in het openbaar vervoer, winkels en in een drukke omgeving. Op dit moment is er vanuit wetenschappelijk onderzoek geen direct bewijs dat het dragen van mondkapjes effectief is in het verminderen van de verspreiding van het coronavirus.
  • Besef dat je grotendeels je eigen uitgeademde lucht weer inademt. Het vrij kunnen ademen van schone lucht is belangrijk voor het behoud van een goede gezondheid want er wordt wel degelijk een microklimaat binnen en op het mondkapje gecreëerd. Afhankelijk van het soort mondkapje wordt meer weerstand in ademen ervaren en kunnen problemen ontstaan om voldoende O2 in te ademen. Dit zorgt ervoor dat de vecht- en vlucht respons wordt aangezet, de hartslag verhoogt en mensen zelfs kunnen flauw vallen. Ook kunnen huidreacties als jeuk ontstaan. Ook kan de concentratie van bacteriën en virussen in het masker en neus- en keelholte toenemen door het uitademen en weer inademen van dezelfde lucht.
  • De zelf gemaakte stoffen masker of de chirurgische maskers werken averechts volgens verschillend onderzoek.
  • De Psychologische en emotionele klachten die mensen krijgen door de getroffen maatregelen zijn onderbelicht. Juist elkaar kunnen zien is een BOOST voor het immuunsysteem, de maskers werken niet of versterken juist het negatief effect op onze neurologie.
  • Je neemt minder zuurstof op dan zonder mondkapje, hierdoor moet je hart echt harder werken.
  • Mondkapjes verplicht stellen zorgt bij veel mensen voor het verzwakken van het immuunsysteem. Bovendien als het langer dan een half uur wordt gedragen, zijn er heel veel bacteriën op te vinden.
  • Feiten en wetenschappelijke analyses verklaren dat mondkapjes niet werken, eerder averechts, het geeft echter wel een angst effect onder de bevolking.
  • En misschien wel het belangrijkste, het houdt het virus niet tegen, sterker nog, je hebt 13x meer toename om ziek te worden.
  • Pas als de noodwet is aangenomen, kan een mondkap-verplichting worden ingesteld.
  • Vergeet niet hoe slecht het is voor het milieu. Ik heb nog nooit zo veel mondkapjes op de grond zien liggen.
  • ‘To mask or not to mask, that’s the question‘? In plaats van te maskeren, is het tijd om te ontmaskeren. Het is belangrijk om zelf goed op onderzoek te gaan en goed voor jezelf en je naasten te zorgen. Dit kun je doen door je immuunsysteem te versterken, het liefst biologisch gezonde voeding en zorgen voor optimale afweer. Denk hierbij aan vitamine C, Vitamine B, Zink, Selenium maar overdrijf niet. En last but not least, werk aan je geluksbewustzijn. Reduceer stress, mediteer, zoek de buitenlucht op en niet te vergeten de factor liefde, verbinding en aandacht voor elkaar.
  • En misschien wel het allerbelangrijkste. Laten we niet vergeten hoe geweldig het immuunsysteem werkt, zeker als je er goed voor zorgt.

Kortom, er is geen medisch bewijs voor het dragen van gezichtsbedekking. De vraag is echter wel wat dan WEL de reden is voor het dragen van niet medische mondmaskers.

Bronnen:

Over de schrijver
Sheila Neijman is psycholoog & gelukscoach. Zij helpt mens en organisatie groeien naar een hoger geluksbewustzijn.
Reactie plaatsen

Wij gebruiken cookies