arrow_drop_up arrow_drop_down
25 juli 2020 

Waarom mondkapjes een negatief effect hebben....

We worstelen wereldwijd allemaal met de gezondheidssituatie met betrekking tot Covid-19.

Sommige mensen omdat ze diepe angst ervaren om besmet te raken met het virus, om dood te gaan, anderen omdat ze zich opgesloten voelen, gemanipuleerd of emotioneel gechanteerd. Daarnaast zijn er mensen die economisch gezien grote schade leiden wat angsten en onzekerheden genereert. Ook is er een steeds groter wordende groep die geen vertrouwen meer heeft in de overheid, media, farmacie en andere logge systemen. De tegenstrijdige verhalen die worden afgegeven door de overheid, RIVM, maar ook de minister president en Hugo de Jonge scheppen angsten en onzekerheden. Daarnaast heeft de druk op vaccinaties en het vaccinatie paspoort, een groot effect op het menselijk systeem. Stress viert hoogtij. Kortom, de huidige corona-crisis brengt voor iedereen veranderingen met zich mee. Niet alleen persoonlijk, maar ook voor organisaties en systemen.

Alle onzekerheden, onrust en verdeel- en heers politiek, weerspiegelt ook onze onzekerheden, onrust en verdeel- en heers politiek in onszelf.

We zijn de richting kwijt van onze ‘veilige’ haven, we zoeken naar leiderschap buiten onszelf, in plaats van in onszelf. We hebben juist in deze tijd verbinding en sociale betrokkenheid nodig in plaats van verdeel- en heers, ego leiderschap en nog meer chaos en onduidelijkheden, want elk uur verandert het beleid en is onze veilige haven niet alleen fysiek, maar ook psychologisch en emotioneel onveilig geworden. Toch is elke verandering mensenwerk en begint dit bij jezelf. Niet alleen de samenleving schudt op haar grondvesten, wijzelf ook.

Wetenschap van geluk

Als trainer in de Science of Happiness, leer ik mensen dat het essentieel is om op jezelf te vertrouwen, jezelf te kennen en te managen, zeker in tijden van verandering en stress. Dit zeg ik niet zo maar, er is veel onderzoek gedaan naar hoe onze gezondheid, werking van het immuunsysteem, maar ook ons geluksgevoel, wordt beïnvloed door sociale betrokkenheid en verbinding.

  1. We hebben een primaire behoefte om gezien te worden, gehoord te worden, lief te hebben en bemind te worden. Mensen die zich eenzaam, depressief en geïsoleerd voelen, hebben tot 10 keer meer kans om ziek te worden en voortijdig te overlijden (bron: Cardioloog Dean Ornish: Love and Survival). Het dodental stijgt dus niet alleen door het corona-virus maar ook door een gebrek aan liefde en verbinding. Onze overleving hangt af van deze levenskracht. Het verspreiden van angst en afkeer van het coronavirus kan, ironisch genoeg, het risico op ziek worden vergroten en het immuunsysteem onderdrukken. Meer liefhebben is bewezen dat het een grote verscheidenheid aan chronische ziekten zoals coronaire hartziekten, diabetes type 2 in een vroeg stadium kan omkeren. Bovendien versterkt de immuunfunctie.
  2. Vanuit onze biologie kan het nooit de bedoeling zijn dat we alleen en geïsoleerd leven. We weten al jaren wat de effecten zijn van eenzaamheid op onze gezondheid en goed functionerend immuunsysteem. Het belang van sociale cohesie wordt daarbij vaak onderschat (Bron: Dan Buettner, Blue Zones). Onderzoek na onderzoek heeft aangetoond dat mensen die eenzaam en geïsoleerd zijn 3-10 keer meer kans hebben om ziek te worden en voortijdig te sterven aan vrijwel alle oorzaken in vergelijking met mensen met een sterk gevoel van liefde en gemeenschap.
  3. Angst houdt ons onbewust vastgebonden en saboteert ons om onze ware vermogens uit te drukken. Onjuiste perceptie als gevolg van maatregelen die gebaseerd zijn op aannames, genereren onnodig veel angst. Mensen die een masker dragen, kunnen onbedoeld de ‘angst om niet veilig te zijn’ aanboren en een negatieve emotionele cyclus voortzetten die vervolgens kan leiden tot een negatieve signalering van hun cellen die het lichaam naar meer ziekte en minder welzijn sturen (Epigenetica, Bruce Lipton PhD). Onderzoek naar psychologische stress toont aan dat deze vorm van stress een direct effect heeft op het gebruik van het genetische materiaal op ons DNA. Wetenschappers van Stanford University hebben ontdekt dat 75% van de variaties in het immuunsysteem van identieke tweelingen (die dus hetzelfde genoom delen) het gevolg was van invloeden uit de omgeving. Dit heeft betrekking op vaccinaties, maar ook leefstijl, stress en overtuigingen. ‘De omgevingsfactoren overschaduwen de invloed van de meeste erfelijke factoren’, beweert Mark M. Davis. 
  4. Stress door het dragen van gezichtsmaskers, zorgt voor een hogere hartslag en kan de lichaamstemperatuur wat verhogen. Hierdoor functioneert het immuunsysteem minder goed.
  5. Het gebruik van mondkapjes kunnen potentiële ademhalingsmoeilijkheden veroorzaken terwijl gezonde ademhaling juist het parasympatisch deel van het zenuwstelsel stimuleert waarmee je stress kunt reduceren, leert te ontspannen en je systeem zich kan herstellen. Wanneer je verkeert ademhaalt, wordt de ‘fight & flight’ modus geactiveerd. Je lichaam denkt dat het in gevaar is. Mensen die onjuist ademen of ademhalingsproblemen hebben of een slecht immuunsysteem, kunnen negatieve gevolgen ondervinden van het dragen van een masker. Daarnaast wanneer een persoon stress heeft, schakelt de afgifte van stresshormonen het immuunsysteem uit om de energie van het lichaam te behouden om weg te rennen van de waargenomen stressfactor: de evolutionaire ‘vecht- of vluchtreactie’.
  6. Zuurstof is onmisbaar voor ons lichaam, omdat we dit nodig hebben om de cellen van energie te voorzien. De hoeveelheid zuurstof in het bloed, zuurstof saturatie, blijkt uit verschillende testen lager te worden door mondkapjes. Dit kan leiden tot klachten als sufheid, verwardheid, onrust en benauwdheid. Juist gezonde buitenlucht inademen zorgt voor een gezonde zuurstofgehalte.
  7. Traumatische herinneringen kunnen verband houden met gezichtsmaskers, en er is ook het gebrek aan sociale signalen via gezichtsuitdrukkingen en dat kan ertoe leiden dat we gaan vechten, vluchten of de overlevingsmodus bevriezen, afhankelijk van onze eigen individuele traumageschiedenis. Veel traumatische herinneringen kunnen worden gekoppeld aan gezichtsmaskers. Mensen worden bijvoorbeeld soms beroofd of aangevallen door iemand met een masker, of misschien hebben ze medische procedures doorstaan, zoals kankerbehandelingen, tandarts, of hebben ze een virus ontwikkeld waarbij anderen gezichtsmaskers moesten dragen of het doet herinneren aan een oorlogstijd.
  8. Het wordt echter steeds duidelijker dat gevoelens verbonden zijn aan keiharde biochemie. Zij zijn niet alleen van invloed op het ontstaan en verloop van ziekten, maar ook bepalend voor de gezondheid en zelfs onze levensduur. Mensen zijn niet alleen rationele wezens, maar vooral emotionele wezens. Emoties die wij ervaren hebben een grote invloed op het functioneren van ons immuunsysteem. Angst, stress en eenzaamheid kunnen ons kwetsbaarder maken. In deze tijd waarin we het immuunsysteem heel hard nodig hebben, kan bijvoorbeeld eenzaamheid wel eens een heel negatief effect hebben op het verloop van een hoop ziektes (Pierre Capel,  emeritus hoogleraar).
  9.  Wanneer we sociaal betrokken zijn en face-to-face communiceren, geven we elkaar informatie over onze emotionele toestanden door microbewegingen van gezichtsspieren. Op hun beurt ontvangen we via neuroceptie informatie van deze gebaren via een feedbacklus over de toestand van onze veiligheid. Mondmasker verhinderen deze informatie en dragen bij aan een staat van angst en ontregeling. Besef dat in het lichaam alles subtiel met elkaar verbonden is.
  10. Oxytocine, het knuffelhormoon genoemd in de volksmond (een neuropeptide), speelt een rol bij sociale betrokkenheid als bij de remming van pijn. Elkaar aanraken, knuffelen, liefhebben draagt bij aan sociaal gedrag.
  11. De nervus vagus, een hersenzenuw, is uiterst cruciaal voor onze algehele gezondheid en is nauw verbonden met meerdere organen en systemen van het lichaam. Wanneer we sociaal betrokken zijn en face-to-face communiceren, geven we elkaar informatie over onze emotionele toestanden door microbewegingen van gezichtsspieren. Op hun beurt ontvangen we via neuroceptie informatie van deze gebaren via een feedbacklus over de toestand van onze veiligheid. Mondmasker verhinderen deze informatie en dragen bij aan een staat van angst en ontregeling. Besef dat in het lichaam alles  subtiel met elkaar verbonden is.

Sociale betrokkenheid

In een eerder interview van een paar jaar geleden, special HR strategie, legde ik uit dat ons neurologisch ingebouwd systeem van sociale betrokkenheid ons in staat stelt om met anderen verbindingen aan te gaan en te gebruiken om onze fysiologische toestanden mee te reguleren en fysieke en mentale gezondheid te bevorderen. De nervus vagus speelt hierbij een belangrijke rol. De nervus vagus begint in de hersenstam, net achter de oren. Het loopt langs elke kant van de nek, over de borst en naar beneden door de buik. ‘Vagus’ is Latijn voor ‘dwalen’ en inderdaad bundelt deze bundel zenuwvezels door het lichaam en verbindt de hersenen met de maag en het spijsverteringskanaal, de longen, het hart, de milt, de darmen, de lever en de nieren, om nog maar te zwijgen van een reeks van andere zenuwen die betrokken zijn bij spraak, oogcontact, gezichtsuitdrukkingen en zelfs uw vermogen om af te stemmen op de stemmen van anderen. Het is gemaakt van duizenden en duizenden vezels en 80 procent daarvan is sensorisch, wat betekent dat de nervus vagus aan je hersenen rapporteert wat er in je organen gebeurt.

De nervus vagus of vagale zenuw speelt een sterke rol bij het bepalen van onze psychologische en emotionele veiligheid, vooral als het gaat om hoe we ons verhouden tot en reageren op andere mensen. De nervus vagus is een belangrijke regulator van sociale interactie.

Als jij je veilig voelt dan ben je in staat tot sociale betrokkenheid met andere mensen. Sociale betrokkenheid is neurologisch gezien een toestand die is gebaseerd op de activiteit van hersenzenuwen. Als we sociaal betrokken zijn, kunnen we gevoelens ervaren van liefde en vriendschap. We kunnen goed samenwerken, ons hechten aan anderen, met elkaar praten en voor elkaar zorgen, spelen, zingen, dansen enzovoort.  Deze sociale betrokkenheid ervaren we ook bij (huis)dieren en kunnen we genegenheid voor voelen. Wanneer we samen met anderen mensen zijn, voelen we ons maatschappelijk betrokken en voelen we ons beter. Aan de andere kant, als we deze mogelijkheid niet hebben tot positieve sociale interactie, kunnen we depressief, gestrest, eenzaam of zelfs agressief worden.

Veiligheid

Helpt het dragen van een mondkapje werkelijk om verspreiding van het corona virus tegen te gaan?  Of geeft het alleen maar schijnveiligheid voor de mensen die hierin geloven?  Veiligheid en vertrouwen is terug te voeren op een neurofysiologisch model, de polyvagaal theorie. Deze theorie is onderdeel van de Gelukscoach opleiding, erg nuttig om te begrijpen hoe neurologisch gezien veiligheid werkt, het model benadrukt dat veiligheid gestalte krijgt doordat iemand zich veilig voelt en niet doordat dreiging is weggenomen.Of iemand zich veilig voelt hangt bijvoorbeeld af van positieve gezichtsuitdrukkingen en gebaren. Sociale verbondenheid wat kenmerkend is voor vertrouwelijke relaties die mensen met elkaar hebben is, biologisch imperatief.

Stephen Porges benadrukt het belang om te erkennen dat we momenteel allemaal een chronische bedreiging ervaren. Onze intuïtieve menselijke reactie wanneer ze worden bedreigd, is op zoek naar een veilige en vertrouwde ander met wie ze samen kunnen reguleren. Deze natuurlijke cyclus wordt echter verstoord wanneer we ons thuis isoleren of online als therapeut werken in plaats van face to face, dan wel mondmaskers dragen en een groot deel van de gezichtsexpressie niet zichtbaar is.

Zoals Jan Rotmans zo mooi zegt: ’Bij iedere crisis gaat een deel van de mensen anders denken. Als genoeg mensen dat stadium bereiken, komen we op een kantelpunt. De coronacrisis versnelt dat proces’.

Is Covid-19 een uitdaging voor ons zenuwstelsel?

Het menselijk zenuwstelsel is afgestemd om veiligheid en gevaar te detecteren en integreert lichaams- en hersenreacties via het autonome zenuwstelsel. De pandemische gevolgen voor onze biologische noodzaak om contact te maken, aangezien de COVID-19-crisis onze samenleving uitdaagt, heeft zeker een effect op ons zenuwstelsel. Deze crisis roept dreigingsgerelateerde reacties op en het vermogen om gedrag- en emotionele toestanden te reguleren raakt verstoort, ons optimisme raakt verstoort en het vermogen om te vertrouwen en ons veilig te voelen bij een ander komt in gevaar. We zijn namelijk sociale wezens, een sociaal soort. Een sociale soort zijn, benadrukt expliciet dat menselijke overleving afhankelijk is van het co-reguleren van onze neurofysiologische toestand via sociale interactie.

De pandemie is verwoestend voor ons zenuwstelsel vanwege onze neurale gevoeligheid. Natuurlijk kunnen we ons meer bewust afstemmen op gezichtsuitdrukking, vocale intonatie en face-to-face interacties bij het dragen van mondkapjes. Maar overall hebben mondmaskers eerder een negatief effect op onze neurologie dan een positief effect.

De fysiologische toestand van een individu biedt dus een portaal om te begrijpen hoe ze op de pandemie zullen reageren. Als we ons bijvoorbeeld in een autonome staat van verdediging bevinden, zal de dreiging van ziekte worden verergerd door het gebrek aan mogelijkheden tot co-regulering. De strategieën voor de volksgezondheid om de curve af te vlakken en de overdracht van de ziekte te vertragen door sociale distantiëring en zelfquarantaine, zullen de negatieve impact van de pandemie op ons echter verergeren.

Om de mensen om ons heen te kunnen steunen als ze zich angstig of ongemakkelijk voelen, kunnen we niet zomaar tegen ze zeggen: ‘vergeet het maar, het is niet belangrijk’.  Het zou ieders doel moeten zijn om de mensen om ons heen te ondersteunen zodat ze zich veiliger voelen.

Als de overheid, politie en leerkrachten zouden weten dat de huidige strategie van mondmaskers, isolatie en 1.5 meter samenleving een paradox is voor het zenuwstelsel en onze behoeften om met andere mensen om te gaan, te verbinden, is juist begrip nodig en geen straf. Alle maatregelen staan haaks tegenover ons evolutionair instinct. Nogmaals de waarde van het horen van iemands stem of zien van iemands gezicht is een krachtig geruststellend teken van veiligheid voor ons zenuwstelsel. We kunnen de impuls om ons te verbinden gewoon niet negeren.

Onze lichamelijke gevoelens willen worden vastgehouden, veilig willen zijn bij de mensen die we vertrouwen. Want naarmate we isoleren, worden de gescheiden lichamen en zenuwstelsels defensiever.

Is er goed gedocumenteerd materiaal over mondmaskers?

NEE, er is geen goed gedocumenteerd materiaal, wel veel onduidelijkheid. Ondanks dat er meerdere meta-analyses verschijnen over de effectiviteit van het dragen van mondkapjes door gezonde mensen ontbreekt evident wetenschappelijk bewijs. In de artikelenserie over mondkapjes I tot IV wordt al naar diverse wetenschappelijke artikelen in peer-reviewed tijdschriften verwezen.

CDC (Centers for Disease Control and Prevention) adviseert op de site hoe je een stoffen (of textiel) gezichtsmasker maakt en draagt. Er staat nergens vermeldt over wetenschappelijk bewijs WAAROM je dit zou moeten dragen, of het werkt, hoe het werkt, welk onderzoek er gedaan is, alleen dat je het MOET DRAGEN. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-cloth-face-coverings.html

Rijksoverheid Nederland legt op de website bij veelgestelde vragen (https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/coronavirus-covid-19/openbaar-en-dagelijks-leven/mondkapjes) niets uit over het wetenschappelijke bewijs dat het werkt. Geeft wel antwoord op allerlei vragen, maar geen wetenschappelijke onderbouwing.

Dr. Shiva legt duidelijk uit dat er (tot nu toe) geen klinisch bewijs is over de effectiviteit van gezichtsmaskers. Als je kijkt naar de literatuur……………………………………………(https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/M20-1342) is er een controlevergelijking gedaan bij een kleine doelgroep. De conclusie was dat virussen het masker kunnen binnendringen.

Chirurgische masker filteren het virus dus niet!! Ditzelfde geldt uiteraard ook voor stoffen of textielen gezichtsmaskers.

Ook bleek uit dit onderzoek dat als je hoest bij het dragen van een soortgelijk masker, het virus op de buitenkant van het masker terecht komt. Het virus gaat dus door het masker heen bij hoesten. Zowel een stoffen gezichtsmasker als een chirurgisch masker. (https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/M20-1342)

Filteren niet het virus

Een cluster gerandomiseerde studie van stoffen maskers vergeleken met medische maskers bij gezondheidswerkers bleek dat er 13% MEER KANS was om griepachtige verschijnselen te krijgen, vergeleken met degene die medische (chirurgische maskers droegen. (https://bmjopen.bmj.com/content/5/4/e006577)

Dus als je een STOFFEN MONDKAP draagt in het openbaar vervoer heb je 13 keer meer toename voor het krijgen van griepachtige verschijnselen volgens dit onderzoek. Het dragen van een stoffen mondkap geeft dus een verhoogde kans op het verkrijgen van een virus (gerandomiseerde controlestudie).

Dus stel, jij bent drager van Covid (A-symptomatisch) en iemand naast jou heeft het niet. Jij hoest vervolgens. De link van de 1e studie laat zien dat het virus door het mondkapje heen gaat. En de 2e studie laat zien dat je door het dragen van een stoffen mondkap je 13 keer meer kans hebt jezelf te besmetten.

Dit beschermd je niet sterker nog, de kans neemt toe als je dragen bent maar geen klachten hebt……….en je beschermt de ander niet. Het risico op infectie kan zelfs toenemen door vochtophoping tijdens het dragen van een masker.

Het RIVM geeft op haar site aan dat de kwaliteit van een zelfgemaakt masker is meestal niet goed. Dat komt doordat er verschillende materialen worden gebruikt zoals katoen, linnen en zelfs stofzuigerzakken. Dat zorgt ervoor dat de pasvorm en de filterwerking niet goed zijn. Daarom raden we aan om alleen maskers te gebruiken die voldoen aan de norm.

Het gezicht heeft de hoogste dichtheid van thermoreceptoren, 5x tot 7x meer dan enig ander lichaamsdeel om warmte en kou te voelen om de temperatuur en andere biologische functies te reguleren. Het gebruik van beschermende gezichtsmaskers (PFM’s) heeft een negatieve invloed op de ademhalings- en huidmechanismen van menselijke thermoregulatie. Hierdoor kan het  voor velen moeilijk wordt om constant te dragen. Een masker kan vuil worden door overmatig vocht en besmet met ziekteverwekkers in de lucht. En omdat je stem gedempt is; individuen moeten mogelijk dichter bij mensen komen, vooral ouderen, om je te kunnen horen.

Tot slot is er nog onderzoek gedaan naar het N95 masker. Wat niet gebruikt mag worden in openbaar vervoer (net als chirurgische maskers) maar wel door gezondheidswerkers gebruikt wordt ter bescherming van virussen. Deze maskers mogen niet langer gedragen worden dan 1 of 2 uur achter elkaar, want draag je het langer dan:

– Genereert het hoofdpijn en als je vatbaar bent voor hoofdpijn neemt dat toe.

– Mensen met COPD, emfyseem of longfibrose die een gezichtsmasker dragen, van welke aard dan ook, worden kortademiger en kan een verslechtering van de longfunctie veroorzaken en een aanzienlijke vermindering van het zuurstof in het bloed.

– De balans van de gasuitwisseling wordt verstoord en voor zwangeren of zieke mensen is dit zorgwekkend.

Een review uit 2012 in het tijdschrift Respiratory Virus, waarin zeventien studies werden onderzocht naar het effect van het dragen van mondkapjes en medische kapjes op de verspreiding van het influenzavirus, wordt geconcludeerd dat er geen beschermend effect is. Gegevens van dergelijke studies voor SARS-COV-2 zijn niet bekend. Wel weten we dat een gezichtsmasker met filter, wat door medici gebruikt wordt, wel beschermd maar bij langdurig gebruik problemen geeft met ademhaling.

Natuurlijk gebruiken chirurgen en verpleegkundigen gezichtsmaskers bij operaties of besmet verplegen. Dat zijn echter geen textiele of chirurgische gezichtsmaskers die je bij de drogist koopt en verplicht zijn in OV.  Zij gebruiken operatiemaskers of medische maskers om te voorkomen dat de arts tijdens een operatie in een open wond niest of praat, zo wordt het steriele operatieveld behouden. Ook hiervoor geldt de richtlijn een masker niet langer dan 3 uur te dragen. Dit kan hypoxie en hypercapnie veroorzaken. We weten dat als mensen een verlaagd immuunsysteem hebben (Diabetici type 2, mensen met hartklachten, kanker, ouderdom etc. ), ze vatbaarder zijn voor covid-19. Maar ook als mensen een gezond immuunsysteem hebben, zorgt stress en angst ervoor dat je immuunsysteem op een laag pitje gaat. De gezichtsmaskers die verplicht zijn in het OV creëren stress omdat je lichaam direct reageert op de verminderde inname van zuurstof. Dit genereert een hogere cortisol spiegel en heeft een effect op je immuunsysteem. Dit wordt nog verergerd als je geen gezichtsmasker wilt dragen, maar dit verplicht bent. We weten namelijk uit studies dat gedachten, percepties en programma’s rechtstreeks invloed hebben op ons biologisch systeem.

Wetenschappelijke onderbouwing m.b.t. het mondkapje is, zoals minister-president Mark Rutte het formuleerde, flinterdun. Tot 1 juni was het dragen van mondkapjes nog niet verplicht. Sinds eind april en ook na de versoepeling van de intelligente lockdown zien we een gestage daling van het aantal infecties. En toch is er een verandering in het beleid, zoals per 1 juli de verplichting van mondkapjes in het OV.

Een Randomized Control Trial voor de verspreiding van het influenzavirus gepubliceerd in de British Medical Journal toont aan dat mondkapjes 97% van de virusdeeltjes kunnen doorlaten. En….het risico op infectie kan zelfs toenemen door vochtophoping tijdens het dragen van het masker. En niet te vergeten, een toename aan plastic afval.

Mondkapjes hebben geen medische werking, maar wel een gedragsmatige zegt het OMT

Maar angst zaaien heeft ook een gedragsmatige werking, en hier gaat vaak een heel proces aan vooraf. Denk aan mediamanipulatie, wisselende informatie RIVM, angst zaaien enzovoort. Burgemeesters kunnen mogelijk gaan experimenteren met mondmaskers. Dit is verboden. Dus check dit goed na. Rotterdam krijgt op verschillende plekken in de stad een mondkapjesplicht en start met een proef.

Je mag met een noodverordening van de wet afwijken, maar niet van de Grondwet. Jan Brouwer, hoogleraar

Stand van zaken

Wat zijn nu de seizoenpatronen van diverse virussen? Als je de grafiek bekijkt, dan zie je wel piekmomenten, maar in verhouding kun je ook stellen dat het verplicht stellen van niet-medische mondkapjes gewoon niet te verklaren is. Ook is het grondwettelijk gezien (nog) niet mogelijk en wekt het schijnveiligheid op, wat toch echt een verkeerde indruk is en misleidend. Zolang niet het juiste type mondmasker gebruikt wordt, het onjuist gebruikt wordt, het niet op tijd wordt vervangen of face-fit zit, heeft het gewoon geen effect, sterker nog, werkt het eerder averechts. Daarnaast kijkt niemand uit naar een mondmasker-maatschappij of 1,5 meter samenleving, behalve als blijkt dat Covid-19 (volgens de modellen) ook echt een killer-virus zou zijn. Is er echt sprake van een noodtoestand? Als je dit als burgemeester noodzakelijk vindt, dan is dat jammer. De Grondwet en Gemeentewet staan dit niet toe.

Pierre Capel

Het RIVM ziet op basis van de nieuwste wetenschappelijke gegevens geen bewijs om het dragen van niet-medische mondkapjes verplicht te stellen. Wel willen veiligheidsregio’s mondkapjes inzetten om te kijken of het dragen ervan invloed kan hebben op het gedrag van mensen. Toch voelen Burgemeesters zich geroepen om mondkapjes te verplichten omdat dit bijdraagt aan het automatisch meer afstand houden. Het heeft dus een gedragsmatige werking en totaal geen medische.

Wat doet schijnveiligheid?

Het is maar net waar je in gelooft. Als jij gelooft dat mondkapjes veilig zijn, dan zal je minder snel stresshormonen aanmaken dan dat je gelooft dat het juist slecht voor je is. It’s all in the mind. Maar wat je ook gelooft, mondkapjes kunnen ervoor zorgen dat je juist minder oplettend bent. Het is ook wel bijzonder dat het dragen van mondkapjes verschillend is van land tot land. Een virus is toch een virus zou je denken? En wetenschap is toch wetenschap? Of putten we allemaal uit een ander vaatje?

Wat het ook is, het is voornamelijk gebaseerd op emoties en niet op wetenschap. Er zijn zelfs mensen die alleen op de fiets zitten of in de auto en een mondkapje dragen. Dit gaat echt nergens over. Behalve als jij gelooft dat dit werkt, zal je minder stresshormonen aanmaken. Maar door wie of wat ben jij dit gaan geloven?

Vergeet niet dat er verschillende types mondmaskers zijn.  De medische en niet medische. En de mondmaskers die de niet medische mensen dragen zijn dus allemaal de niet medische mondmaskers: de textiele en de chirurgische of zelfgemaakte. De FFP2 of FFP3 bieden wel bescherming, maar daar hebben we het nu niet over. Met de textiele mondkapjes en de chirurgische kun je wel degelijk mensen besmetten. De mondkapjes worden dus alleen ingezet omdat de overheid en het outbreak team bang is omdat de anderhalve meter afstand niet in acht genomen wordt. Maar realiseer je dat ook die ander halve meter afstand een advies is en geen wetenschappelijk feit.

Mondkapjes hebben dus geen medische of gezondheidsreden, maar voor controle uitoefening en gedragsbeïnvloeding, psychologisch!

Het dragen van gezichtsbedekkingen is sinds 14 juni verplicht in het openbaar vervoer in Engeland en ook in Nederland vanaf 1 juli. Professor Susan Michie, lid van de subgroep Wetenschappelijke Adviesgroep voor noodsituaties over gedragswetenschappen, zei dat veel mensen die met het OV gaan, niet weten hoe ze hun gezicht correct moeten bedekken en brengen zichzelf en de mensen om hen heen onbewust in gevaar, zegt Professor Susan Michie. Zij is hoogleraar gezondheidspsychologie en Co-directeur van de MSc in gedragsverandering. Haar onderzoek richt zich dus op gedragsverandering in relatie tot gezondheid en milieu en deskundig in gedragswetenschap. Tevens adviseur van de WHO voor covid-19 en gedrag. Zij is geen arts maar is aangesteld om gedragsmatig haar visie te geven over mondkapjes.

Het dragen van mondbedekking is schadelijk voor de gezondheid, heeft geen bewezen effectiviteit om de verspreiding van het virussen tegen te houden. Ik kan geen andere conclusie trekken dat mondbedekking manipulatief is en aangezien de gezondheidsklachten groter zijn dan de voordelen, zou het verboden moeten worden. Er wordt met mensenlevens gespeeld en het is eerder een psychologische operatie ofwel een psy-op dan een medische.

Wetenschappelijke onderzoek heeft nadelige effecten van luchtverontreiniging op het immuunsysteem aangetoond. Tegelijk kan er door verontreinigingen een toename ontstaan in de expressie van het aantal angiotensine-converterend enzym (ACE) receptoren. Dit betekent dat er meer receptoren beschikbaar zijn waar het virus zich aan kan binden waardoor een ernstiger beloop van COVID-19 mogelijk is. Universiteit van Harvard toont een significant verband tussen de ernst van het verloop van COVID-19 en de mate van luchtverontreiniging.

Gebruik mondkapjes vergroten verspreiding van het virus zegt een onderzoek gepgepubliceerd in het British Medical Journal in 2015. Dit wordt veroorzaakt omdat de meeste mensen onvoldoende inzicht hebben in het verantwoord gebruik van mondkapjes. Wetenschappelijk onderzoek naar het effect van het gebruik van chirurgische maskers toonde een hogere concentratie van virussen en bacteriën aan de buitenzijde van het masker. Hergebruik van mondkapjes kan daarom leiden tot een grotere kans op infecties.

Uit studies blijkt dat de pasvorm en beperkte filterkwaliteit van medische maskers de persoon niet kunnen beschermen tegen luchtweginfecties. Medische maskers worden niet gecertificeerd voor de bescherming tegen infecties die via aerosolen worden overgedragen. De kwaliteitseisen zijn beperkt.

Het dragen van mondkapjes heeft geen aanwijsbare positieve impact op de vermindering van het aantal besmettingen met het SARS-COV-2-virus. Aan de andere kant tonen steeds meer publicaties aan dat de textiele en chirurgische mondkapjes een averechts effect hebben op de gezondheid EN de economie.

Viroloog professor dr. Streeck vindt het dragen van mondmaskers in publieke ruimtes een potentiële infectiehaard van bacteriën en schimmels.

Dr. Jenny Harries is van mening dat het dragen van een masker door gezonde mensen eerder een risico vormt door ondeskundig gebruik ervan.

Conclusie

Op dit moment is er geen direct bewijs dat het dragen van mondkapjes , infecties verminderd. Er is meer onderzoek nodig.

  • Het RIVM geeft als advies dat het dragen van mondkapjes geen effect heeft op de verspreiding van COVID-19 en dat er onvoldoende wetenschappelijke onderbouwing is.
  • De WHO was ook van mening dat het voor gezonde mensen niet nodig is om een mondkapje te dragen. Op 5 juni bracht de WHO een aangepast advies uit. In het nieuwe bericht adviseert de WHO dat ook gezonde mensen gebruik moeten maken van mondkapjes of medische maskers op plaatsen waar 1,5 meter afstand houden moeilijk is zoals in het openbaar vervoer, winkels en in een drukke omgeving. Op dit moment is er vanuit wetenschappelijk onderzoek geen direct bewijs dat het dragen van mondkapjes effectief is in het verminderen van de verspreiding van het coronavirus.
  • Besef dat je grotendeels je eigen uitgeademde lucht weer inademt. Het vrij kunnen ademen van schone lucht is belangrijk voor het behoud van een goede gezondheid want er wordt wel degelijk een microklimaat binnen en op het mondkapje gecreëerd. Afhankelijk van het soort mondkapje wordt meer weerstand in ademen ervaren en kunnen problemen ontstaan om voldoende O2 in te ademen. Dit zorgt ervoor dat de vecht- en vlucht respons wordt aangezet, de hartslag verhoogt en mensen zelfs kunnen flauw vallen. Ook kunnen huidreacties als jeuk ontstaan. Ook kan de concentratie van bacteriën en virussen in het masker en neus- en keelholte toenemen door het uitademen en weer inademen van dezelfde lucht.
  • De zelf gemaakte stoffen masker of de chirurgische maskers werken averechts volgens verschillend onderzoek.
  • De Psychologische en emotionele klachten die mensen krijgen door de getroffen maatregelen zijn onderbelicht. Juist elkaar kunnen zien is een BOOST voor het immuunsysteem, de maskers werken niet of versterken juist het negatief effect op onze neurologie.
  • Je neemt minder zuurstof op dan zonder mondkapje, hierdoor moet je hart echt harder werken.
  • Mondkapjes verplicht stellen zorgt bij veel mensen voor het verzwakken van het immuunsysteem. Bovendien als het langer dan een half uur wordt gedragen, zijn er heel veel bacteriën op te vinden.
  • Feiten en wetenschappelijke analyses verklaren dat mondkapjes niet werken, eerder averechts, het geeft echter wel een angst effect onder de bevolking.
  • En misschien wel het belangrijkste, het houdt het virus niet tegen, sterker nog, je hebt 13x meer toename om ziek te worden.
  • Pas als de noodwet is aangenomen, kan een mondkap-verplichting worden ingesteld.
  • Vergeet niet hoe slecht het is voor het milieu. Ik heb nog nooit zo veel mondkapjes op de grond zien liggen.
  • ‘To mask or not to mask, that’s the question‘? In plaats van te maskeren, is het tijd om te ontmaskeren. Het is belangrijk om zelf goed op onderzoek te gaan en goed voor jezelf en je naasten te zorgen. Dit kun je doen door je immuunsysteem te versterken, het liefst biologisch gezonde voeding en zorgen voor optimale afweer. Denk hierbij aan vitamine C, Vitamine B, Zink, Selenium maar overdrijf niet. En last but not least, werk aan je geluksbewustzijn. Reduceer stress, mediteer, zoek de buitenlucht op en niet te vergeten de factor liefde, verbinding en aandacht voor elkaar.
  • En misschien wel het allerbelangrijkste. Laten we niet vergeten hoe geweldig het immuunsysteem werkt, zeker als je er goed voor zorgt.

Medische verklaring

Wil je een medische verklaring. Met dit formulier vraag je kosteloos een medische verklaring aan voor het mondkap vrij deelnemen aan de maatschappij suggereert Virus waarheid. Klik hier om je aan te melden. Je kunt ook bij je eigen huisarts vragen om een medische verklaring.

Bronnen:

Over de schrijver
Sheila Neijman is psycholoog & gelukscoach. Zij helpt mens en organisatie groeien naar een hoger geluksbewustzijn.
Reactie plaatsen

Wij gebruiken cookies