Gelukstechnieken op het werk

Gelukscompetentie training

Bekijk de training

 

 

Evidence based

Positieve Psychologische Interventies voor meer flow

Teamgevoel

Draagt bij aan een verhoging van meer groepssynergie

Gewoon leuk

Gelukscompetenties cultiveren is gewoon leuk om te doen

Gelukscompetenties verhoogt betrokkenheid

Positieve psychologische interventies, of PPI's, zijn wetenschappelijke onderbouwde tools & strategieën die zich richten op het vergroten van geluk & welzijn. Deze interventies zijn gericht op het verbeteren van wat er al in ons is. 

Er zijn veel onderzoeksresultaten die de effectiviteit en werkzaamheid van positieve psychologische interventies staven. Het welzijn van werknemers is een belangrijk punt van zorg binnen veel organisaties. Stress en burn-out zijn nog steeds beroepsziekte nummer 1. Daarom is het bevorderen van werkgeluk een pré. 

Door met elkaar te werken aan gelukscompetenties bouw je aan een organisatie met een Happy Culture & Happy Vibe.  Middels 'Happy brein wetenschap', evidence-based en practice based tools, kun je met elkaar zorgen voor een emotioneel veilig klimaat en een gezonde werkplek om met plezier samen te werken.

De gelukstechnieken bestaan uit verschillende oefeningen en zijn interactief, je gaat dus met elkaar aan de slag. Het is leuk, het is fun. 

Met elkaar werken aan het opbouwen en ontwikkelen van gelukstechnieken geeft een boost aan de werksfeer. Het leidt tot een verandering in mentaliteit. Het is een krachtig hulpmiddel voor teambuilding.

Gelukstechnieken

Je kunt je brein trainen voor meer optimisme, veerkracht en uiteindelijk geluk.

Gelukscompetenties op het werk zorgen voor sterkere interpersoonlijke relaties.

Gelukscompetenties op het werk zorgen voor meer creativiteit en ideeën.

Ons brein is plastisch, dat betekent dat we door ervaringen ons brein kunnen veranderen.

Gelukscompetenties zijn gewoon heel erg leuk om als team te doen.

Dag 1

- De acht geluksprincipes

- Interactief kaartspel

- Beoefen positieve psychologie skills

- Verminderen van stress

- Verhogen van veerkracht

- Interpersoonlijke relaties

Dag 2

- De acht geluksprincipes

- De 3P- methode

- Dankbaarheid & Oxytocine

- Flow & optimisme

- Je persoonlijke Gelukswaaier

- Het sociaal betrokkenheidssysteem

Resultaten

Je hebt geleerd welke rol gelukstechnieken spelen in je leven dan wel werkleven en hoe je ze kunt toepassen. Je leert gezonde en resonerende relaties vorm te geven en beter samen te werken. Je hebt meer veerkracht en betrokkenheid in je werk. Je kunt je beter focussen en ervaart meer werkflow!

Voor wie?

De training Gelukscompetenties is voor elk team, professional of manager die de ambitie heeft geluk op de werkplek met onderbouwde technieken vorm te geven.  Voor managers is het een krachtige aanvulling voor hun managementstijl. Groepsgrootte maximaal 10 personen.

Advies

Wil je meer informatie over de opleiding en of de opleiding past bij jou of je organisatie behoeften.